Reporterul Pro TV Iulia Deliu, a incaltat patinele pentru prima oara, iar alaturi de ea a fost antrenorul Ion Prodan care i-a oferit o lectie de patinaj.

„Am avut doua tentative sa merg la patinoar si sa invat sa patinez, dar nu am stat mai mult de 5 minute pe gheata, pentru ca este foarte greu”.

Antrenorul Ion Prodan a oferit sfaturi cum sa ne tinem echilibrul pe gheata:„In primul rand avem nevoie sa cunoastem baza patinajului, pozitionam picioarele sa fie putin mai inainte si ridicam lateral mainile, pentru a avea un echilibru. Toti incepatorii au nevoie sa faca pasi mici si sa fie atenti la unele obstacole care pot aparea pe gheata”.

Pentru a putea patina, e nevoie de o pereche de patine si obligatoriu de o pereche de manusi care sa-ti protejeze mainile atunci cand cazi. Imbracamintea sa fie sport, confortabila si calduroasa. Si se recomanda o casca de protectie pentru incepatori.

Dar tu ai invatat sa patinezi?