Iulia Deliu, despre rutina de la sală
În ultima perioadă, Iulia a reușit să fie consecventă și să-și includă sportul în rutina săptămânală. Antrenamentele sunt împărțite pentru diferite grupe musculare, iar prezentatoarea spune că încearcă să ajungă la sală de minimum două ori pe săptămână, chiar dacă ideal pentru ea ar fi trei antrenamente.
„Să știi că în ultimul an, am reușit să fiu destul de consecventă și vin de minim două ori. Bine, ideal ar fi de trei, dar nu mereu îmi reușește. Minim de două ori ajung la sală, neapărat un antrenament pentru partea de sus, pentru balconul de sus, altă parte pentru balconul de jos, pentru că, știi, după o anumită vârstă, frumusețea și sănătatea nu sunt doar o binecuvântare de la Dumnezeu, ci este și foarte multă muncă”, a spus Iulia Deliu, prezentatoare PRO TV.
Pentru ea, mersul la sală nu este despre rezultate rapide, ci despre sănătate și menținerea masei musculare.
„Vin la sală, în primul rând, pentru sănătate, pentru că nu am niște rezultate și să mă mențin în formă, să păstrez această masă musculară și pe cât este posibil să avansez, astfel încât sănătatea să fie primordială”, a explicat prezentatoarea.
Tenisul și dansul, alte activități din timpul liber
Sportul nu se limitează însă pentru Iulia doar la antrenamentele de fitness. În ultima perioadă, prezentatoarea a început să meargă și la tenis, activitate pe care o vede mai ales ca pe o modalitate de relaxare mentală. În același timp, dansul rămâne una dintre pasiunile sale.
„Am început să merg la tenis odată pe săptămână și dacă aici, la sală, muncesc pentru corp, la tenis foarte tare mă relaxez mental. Fiecare lovitură exteriorizează undeva negativul sau lucrurile mai puțin plăcute pe care le-am acumulat și este o activitate extraordinară anume pentru cap”, a povestit Iulia.
Prezentatoarea a dezvăluit și că urma să înceapă cursurile de dans, o activitate pe care o îndrăgește.
„Urmează, foarte curând, deja când o să apară reportajul, deja o să fiu la dansuri. Dansurile sunt pasiunea mea”, a mai spus aceasta.
Ce spune antrenorul despre Iulia
Deși recunoaște că Iulia are un potențial de lucru foarte bun, antrenorul personal Ion Pelivan spune că mai există câteva aspecte la care aceasta trebuie să lucreze, în special disciplina și alimentația.
„Iulia este o persoană cu un potențial de lucru de invidiat, dar puțină disciplină și consecvență. Dar e o fetiță foarte bravo, care e foarte sărguincioasă și știe să dedice la ceea ce face”, a precizat Ion Pelivan, antrenor personal.
Potrivit acestuia, Iulia mai lipsește uneori de la antrenamente, iar alimentația rămâne una dintre provocările sale.
„Mai mult decât aș vrea eu, dar este bravo”, a spus antrenorul despre frecvența absențelor de la sală.
Când vine vorba despre greșelile pe care le face, Ion Pelivan indică alimentația drept principalul obstacol în drumul spre rezultatul dorit.
„Întotdeauna e mâncarea. Cum ne privește drumul spre rezultat, cel mai mare obstacol este alimentația. Nu grav, dar o îndepărtează de ceea ce vrea ea să obțină”, a explicat acesta.
În timpul exercițiilor, Iulia a glumit pe seama efortului și a recunoscut că antrenamentele nu sunt întotdeauna ușoare. Prezentatoarea spune însă că antrenorul este unul dintre motivele pentru care reușește să meargă mai departe.
„El e motivația mea. El e cel care găsește cuvintele potrivite. Câteodată frumos, câteodată...”, a spus Iulia.
Șase ani la PRO TV Chișinău
Dincolo de sport, Iulia spune că are și alte activități care îi ocupă timpul, iar locul de muncă ocupă un spațiu important în viața sa. Prezentatoarea vorbește despre PRO TV Chișinău nu doar ca despre un loc de muncă, ci ca despre o vocație.
„Pentru mine, PRO TV Chișinău, cu siguranță, semnifică mai mult decât un job. Pentru mine, aceasta este o vocație. Și nu doar pentru mine, bănuiesc și pentru mulți colegi de-ai mei. Pentru că altfel nu reușești să rămâi pe termen lung, dacă vrei. Fără pasiune, fără dedicație, fără implicare. Și când vorbesc de implicare, trup, suflet, tot timpul pe care îl ai, îl dedici. Și uite, pentru mine, PRO TV Chișinău este vocație”, a afirmat Iulia Deliu.
În cei șase ani de când face parte din familia PRO TV, prezentatoarea spune că a avut parte de o perioadă intensă, în care a descoperit lucruri noi și a avut ocazia să iasă constant din rutină.
„Acești șase ani au fost foarte intenși. Cu de toate. Au fost momente în care eram super entuziasmată, au fost momente în care îmi părea că gata, nu mai pot. Dar temperamentul meu și caracterul meu și felul în care eu sunt se pup tare bine cu această activitate. Eu, fiind curioasă de fire, activă, îmi plăcea mai ales munca de teren. Eu am iubit munca de teren foarte mult, interacțiunea cu oamenii, diverse activități, diferite evenimente. Și au fost șase ani în care nu am știut ce înseamnă rutină, pentru că în munca noastră nu există rutină. În fiecare zi sunt provocări noi, oameni noi, activități noi, reportaje, ce vrei, totul este nou. Și asta îmi place, apropo, în munca de reporter sau prezentatoare, faptul că nu te plictisești, nu există rutină”, a povestit Iulia Deliu.