E bine la soare, dar e și mai bine dacă ne expunem corect, pentru ca să obținem un bronz frumos și să ne protejăm totodată de unele consecințe. Mai multe despre acest subiect a povestit medicul dermatolog Veronica Vîzdoagă.
Medicul susține că pentru a avea un bronz calitativ trebuie să te bronzezi dimineața (până la ora 11:00) și seara (după ora 16:00). De asemenea, crema cu protecție solară este esențială. „Este important să aplicăm și o cremă cu protecție solară, aplicarea căreia este foarte, foarte importantă de a fi cu 20-30 de minute înainte de a ne expune la razele ultraviolete. Nu uitați că este foarte important să o reaplicăm pe parcursul zilei. Crema aplicată dimineața nu funcționează toată ziua. Trebuie reaplicată după fiecare ieșire din apă”, a spus Veronica Vîzdoagă.
De asemenea, este important ca protecția solară aleasă să conțină atât UVA, cât și UVB. „Când procurați o cremă cu protecție solară fiți foarte atenți, avem protecție UVA și UVB. Este important să le cuprindem pe ambele. Una ne protejează de arsurile solarea și îmbătrânirea pielii și alta de apariția cancerului cutanat care este și el o problemă de sănătate foarte mare și actuală pentru Republica Moldova”, a explicat dermatologul.
„Cel mai grav este o arsură solară care apare foarte, foarte rapid și se manifestă prin înroșirea pielii, dar uneori apar chiar și acele bule la suprafața pielii. Consecințele acestor arsuri solare le primim cu vârsta. Are loc afectarea adenului celular și apariția cancerului. Este foarte important să evităm arsurile solare și să cunoaștem că este foarte rău și pentru copiii noștri care tot necesită a fi protejați”, a mai povestit Vîzdoagă.
Iar dacă totuși ne-am ales cu o arsură solară, trebuie să urmăm câteva recomandări: „Evităm următoarele zile expunerea la soare. De asemenea aplicăm local creme antiinflamatorii pe bază de expantenol care ne va scoate roșeața”.
Horoscop 21 iunie 2024. Noroc, bani și un nou loc de muncă pentru această zodie
„Dacă ne bronzăm corect și respectăm orele de bronz o putem face zilnic, nu este nici o problemă. Se recomandă și consumul sucului de morcov care conține mult, mult betacaroten și conferă pielii un bronz mai frumos”, a spus în cele din urmă dermatologul.
