Într-o postare publicată pe rețelele sociale, specialista explică faptul că adevăratul test al unei relații nu este reprezentat de perioadele liniștite, ci de momentele dificile, atunci când unul dintre parteneri are nevoie de susținere, răbdare și implicare.
„Atunci când îți este bine, el este prezent. Dar în momentul în care ai nevoie de sprijin, răbdare sau implicare – emoțională, poate chiar și financiară – începi să simți că îl deranjezi”, afirmă Ana Pavalachi.
Potrivit psihologului, acesta este unul dintre cele mai clare semnale că relația funcționează doar atât timp cât nu presupune efort sau responsabilitate din partea celuilalt.
Semne că relația este bazată pe confort, nu pe iubire
Ana Pavalachi atrage atenția asupra unor comportamente care apar frecvent în relațiile dezechilibrate și care pot trece neobservate o perioadă îndelungată:
- simți că nu ai voie să ceri ajutor sau să ai așteptări de la partener;
- îți ascunzi emoțiile de teamă să nu îl deranjezi sau să provoace un conflict;
- nu îți permiți să fii vulnerabilă, obosită sau tristă;
- ajungi să fii recunoscătoare doar pentru faptul că partenerul rămâne lângă tine, chiar dacă nu îți oferă sprijinul de care ai nevoie.
Specialista subliniază că, într-o relație sănătoasă, ambii parteneri ar trebui să se simtă în siguranță să își exprime nevoile și emoțiile, fără teama de a fi judecați sau respinși.
Iubirea adevărată se vede în momentele grele
Psihologul spune că autenticitatea unei relații nu este demonstrată în perioadele în care totul merge bine, ci atunci când apar provocările. Tocmai în acele momente se observă dacă partenerul este dispus să ofere sprijin și să rămână implicat.
„Asta nu este iubire. Iubirea nu apare doar atunci când totul este ușor. Ea se vede mai ales în momentele în care îți este greu”, explică Ana Pavalachi.
La final, specialista îi invită pe cei care au îndoieli cu privire la relația lor să își pună o întrebare esențială, care poate oferi un răspuns sincer despre natura sentimentelor partenerului: „Dacă mâine n-ai mai putea oferi nimic, ar mai rămâne această persoană lângă tine?”
Potrivit psihologului, răspunsul la această întrebare poate spune mai multe despre o relație decât orice declarație de iubire.
Cine este Ana Pavalachi
Ana Pavalachi este un psiholog practic, mentor pentru femei și expert în psihosomatică din Republica Moldova. Ea este recunoscută pentru activitatea sa axată pe echilibrul emoțional, dezvoltarea personală a femeilor și legătura dintre starea psihică și sănătatea fizică.
