Cunoscut pentru stilul său muzical aparte și versurile emoționante, Ed Sheeran a surprins pe toată lumea cu un noul său look în cel mai recent shooting pentru Men's Health UK, scrie dailymail.co.uk. La vârsta de 34 de ani, artistul britanic a renunțat la tricourile largi. Acum are un abdomen cu pătrățele bine conturat și un piept bine definit. Schimbarea stilului de viață a venit după nașterea fiicelor sale, Lyra și Jupiter, pe care le crește cu soția sa Cherry Seaborn. Sheeran a renunțat la alimentele de tip fast-food și s-a apucat de fitness, pentru a-și îmbunătăți sănătatea.
„Ceva ce nu m-am gândit niciodată că voi face, dar iată-ne aici. Acum 10 ani eram un fumător, un băutor de bere, și mâncam kebab. Având copii, am renunțat la toate acele obiceiuri proaste și m-am apucat din greu de exerciții fizice. Am făcut mult pilates reformer și am ajuns în cea mai bună formă din viața mea. Glumeam încontinuu că voi apărea pe coperta Men's Health, apoi într-o zi m-am gândit pur și simplu, de ce nu”, spune artistul.
Ed Sheeran a decis să își schimbe stilul de viață după o experiență personală care l-a determinat să reflecteze asupra sănătății sale. După nașterea fiicei sale Lyra, în 2020, Ed a avut un moment de conștientizare. După o seară în care a băut vin cu un prieten, fiica lui s-a trezit la doar 20 de minute după ce artistul adormise. Disconfortul pe care l-a simțit atunci l-a făcut să realizeze că nu mai poate continua așa. A înțeles că, pentru a fi un tată activ și responsabil, trebuie să fie mai sănătos și mai implicat. Această experiență l-a motivat să își îmbunătățească stilul de viață, să renunțe la obiceiurile nesănătoase și să adopte o rutină de fitness care să îl ajute să se simtă bine, atât pe scenă, cât și în viața de zi cu zi.
„Nu spun că trebuie acum să alergăm cu toții la maratoane. De asemenea, nu promovez alimentația super sănătoasă sau cutare lucru... Totul ține de moderație”, spune artistul.
Reflectând asupra primilor săi pași către un stil de viață mai sănătos, Sheeran spune că prietenia strânsă cu artistul Stormzy și respectarea rutinelor sale zilnice de exerciții l-au ajutat să se îndrepte în direcția corectă.
„Mă uitam la Stormzy și la antrenamentul prin care trecea înainte de a merge în turneu și acesta a fost cu siguranță un catalizator”.
„Am fost să cânt cu el în 2021 și făcea o sută de flotări înainte să urce pe scenă, iar eu mă holbam la el și mă întrebam: Despre ce naiba e vorba”?
„Cred că, în adâncul sufletului meu, sunt în continuare un om care mănâncă pizza, bea bere și fumează, dar asta nu mai e realitatea mea ca părinte în jurul vârstei de 30 de ani”, a mai menționat cântărețul în interviul pentru Men's Health UK.
