Marina Dobrescu este o femeie extrem de frumoasă, stilată și se menține în formă după ce a născut recent. Întrebată dacă depune eforturi pentru a arăta așa, Marina a răspuns: „Nu este firesc. Dacă aș zice că eu mănânc tot ce vreau și nu depun nici un efort, nu este adevărat”.
„Totul în viața asta are o răsplată. Nu mergem în extreme, dar am o alimentație cât se poate de echilibrată, fac sport. Atunci când am această posibilitate, fac și acasă, merg și la pilates. Alăptatul la fel, este un proces care te subțiază, te stoarce dacă ai un pic de lacăt la gură”, a continuat mezzosoprana (cântăreață situată vocal între soprană și contralto).
Marina susține că încearcă să fie echilibrată la tot ce înseamnă regim alimentar: „Încerc să fiu echilibrată în tot. Atunci când este sărbătoare, mâncăm de toate câte puțin, după aia ținem un pic de foame. Din păcate, extremele dăunează în tot. Și mai ales, noi ca și artiști, trebuie să avem un mod de viață echilibrat pentru că, vocea noastră reacționează absolut la tot. Dacă nu ești hidratat, nu-ți sună, dacă ai mâncat mult și ai reflux gastroesofagian, la fel, nu-ți sună. Dacă ai aerul prea uscat, nu-ți sună”.
„La vocile mai grave, ai nevoie de mai multă forță. Cel mai important este suportul de aer, iar când tu nu poți să susții această voce, bineînțeles că-ți este dificil. Ideea de a avea un pic mai multă carne pe tine, și faptul de a fi în formă bună, sunt echilibrate”, a adăugat invitata serilor perfecte.