Când problemele altuia devin un „calmant”
„Am o veste proastă pentru tine. Nu toți oamenii vor să-ți fie bine. Unii chiar așteaptă ziua în care vei cădea”, spune Aurelia Bălan.
Psihologul atrage atenția că există și situații în care oamenii ajung să inventeze bârfe atunci când nu cunosc nimic negativ despre persoana despre care vorbesc.
„Unii te întreabă pentru că vor să afle unde te doare mai tare. Vor să știe dacă ai probleme în relație, dacă ai pierdut bani, dacă ai fost respins, dacă ai eșuat, dacă ai obosit, dacă ai ajuns în sfârșit la pământ”, afirmă ea.
Potrivit Aureliei Bălan, acest comportament poate avea legătură cu comparația socială descendentă. Atunci când o persoană nu se simte suficient de bine în raport cu propria viață, poate ajunge să se simtă mai bine observând că altcuiva îi este mai rău.
„Când nu reușesc să se simtă suficient de buni prin ceea ce sunt, se pot simți mai bine descoperind că altuia îi merge mai rău”, explică psihologul.
De ce succesul tău îi poate incomoda pe unii
Aurelia Bălan vorbește și despre satisfacția pe care unii oameni o pot simți în fața insuccesului altuia, asociind-o cu invidia, rivalitatea și o stimă de sine fragilă.
„Pentru că există oameni care nu vor ceea ce ai tu. Ei doar vor ca tu să nu mai ai. Nu vor să devină mai buni, ei vor ca tu să fii mai slab”, a precizat ea.
Psihologul observă că reacțiile pot fi diferite atunci când cineva trece printr-o perioadă dificilă față de momentul în care anunță o reușită.
„Te consolează când plângi, te ascultă când te prăbușești, îți spun că sunt lângă tine când cazi, dar ia să încerci să le zici că ți-a reușit ceva extraordinar și privește-le fața”, a notat Aurelia Bălan.
În opinia sa, atunci când cineva începe să crească și să reușească, îi poate determina pe alții să se confrunte cu propriile nemulțumiri.
„Pentru că atunci când tu crești, îl obligi pe celălalt să se confrunte cu o întrebare pe care o evită: Eu, ce am făcut cu viața mea?”, a spuns psihologul.
„Schimbarea te poate face incomod”
Din acest motiv, unele persoane pot încerca să minimalizeze succesul altuia: „Am avut noroc, are relație, au ajutat oamenii, stă cineva în spate, lasă, nu-i chiar mare lucru, să vedem cât o să țină”.
Aurelia Bălan consideră că uneori chiar și afirmația „Nimeni nu le poate avea pe toate” poate ascunde altceva decât o simplă înțelepciune.
„Uneori asta nu-i înțelepciune. Este speranța secretă că undeva, într-un colț al vieții tale, trebuie să suferi și tu. Pentru ca ei să se simtă mai bine”, a afirmat ea.
Psihologul mai spune că anumite persoane se simt în siguranță atât timp cât celălalt este vulnerabil sau are nevoie de ele.
„Dar atunci când începi să crești, să reușești, să nu mai ceri permisiunea, să nu mai depinzi de validarea lor, brusc devii incomod”, susține Aurelia Bălan.
În final, mesajul său este unul simplu: nu merită să îți consumi viața încercând să demonstrezi celor care așteaptă să eșuezi că nu vei cădea.
„Oamenii sănătoși psihologic nu au nevoie să te vadă pierzând ca ei să se simtă câștigători. Pentru că cea mai dureroasă imagine pentru omul care așteaptă să te vadă distrus nu e succesul. E să te vadă ridicându-te exact din locul în care era convins că vei rămâne”, spune ea.
Cine este Aurelia Balan
Aurelia Balan este psihoterapeut, doctor în psihologie și decan al Facultății de Psihologie și Asistență Socială (USEM). Specializată în terapia EMDR, ea îmbină rigoarea academică cu practica clinică dedicată vindecării traumelor, având totodată o experiență valoroasă în jurnalism, prin care explică pe înțelesul tuturor mecanismele relațiilor și ale psihicului uman.