„Ușor de spus, greu de făcut. Știi și tu, la nivel logic, că greșelile sunt parte din procesul de învățare. Dar emoțional…doare”, a spus psihologul Emilia Vorobiov.
Potrivit acesteia, motivul pentru care o greșeală apasă atât de tare nu ține doar de prezent, ci și de răni mai vechi.
„De ce? Pentru că fiecare greșeală atinge o rană mai veche: „Nu sunt suficient de bună”. Și atunci, orice pas greșit devine o confirmare a acestei frici”, a menționat Emilia.
Emilian Crețu, la capătul răbdării: „Nu mai pot, vreau altă soră” - VIDEO
Însă, realitatea e diferită de ceea ce ne spune vocea critică interioară:
„Dar adevărul este altul: problema nu e în greșeli. Greșelile sunt inevitabile, cât trăim - ele vor fi parte din calea noastră umană. Problema însă este în convingerea că ele ne definesc în totalitate. De asta când o dăm în bară, repede uităm de tot binele pe care anterior l-am realizat”, a explicat psihologul.
Ce putem face cu asta? Psihologul Emilia Vorobiov are și soluția: „Să nu ne mai judecăm, să nu ne mai punem sare pe rană. În schimb, să ne îmbrățișăm, să fim blânzi cu noi și să ne apucăm să reparăm, cu iubire și empatie ceea ce nu a mers bine”.
În viziunea Emiliei Vorobiov, doar așa putem transforma greșelile în oportunități de dezvoltare.
„Așa evoluăm. Așa creștem. Greșelile vor exista mereu, nu putem controla asta, în schimb, rana „nu sunt suficient de bună” o putem vindeca”.
Emilia Vorobiov este un psiholog licențiat din Republica Moldova și autoarea cărții „Iubirea de sine”.
SURSA FOTO: INSTAGRAM/emilia.vorobiov