La începutul oricărei povești de dragoste, apare acel sentiment intens că ești pe aceeași undă cu celălalt. Daniela Terzi-Barbăroșie numește această etapă faza de rezonare.
„Noi spunem despre oameni în general că rezonăm. Când întâlnești pe cineva, spui că ai rezonat, te-ai simțit confortabil. Natura umană, mai ales persoanele care se plac instant, exact așa simt. Asta este faza de început a oricărei relații. Au apărut chimia, scânteile, fiecare explică în felul lui”, a afirmat psihoterapeuta.
După această etapă inițială de atracție, relația intră într-o fază în care emoțiile sunt amplificate de procesele chimice din creier. Sub influența dopaminei și a endorfinelor, partenerii tind să își idealizeze reciproc calitățile și să creadă că au găsit persoana care le era destinată. Potrivit specialistei, această percepție este, însă, mai degrabă rezultatul unei stări de îndrăgostire intense decât dovada existenței unui „suflet pereche”.
De ce nu există „suflete pereche”?
Spre dezamăgirea multor romantici, specialista desființează acest mit și explică faptul că o relație matură nu se bazează pe o magie cosmică, ci pe o muncă conștientă de zi cu zi.
„Eu nu sunt de acord cu mitul sufletelor pereche. Cred că ele nu există, ci se construiesc în timp. Nu pot pur și simplu să se întâlnească dintr-o magie din cosmos”, explică Daniela Terzi-Barbăroșie.
Cum transformăm diferențele într-o armonie frumoasă
Pentru a ilustra mai bine cum funcționează un cuplu pe termen lung, psihoterapeuta a adus o metaforă superbă din lumea muzicii clasice. Așa cum instrumentiștii își acordează instrumentele înainte de un concert, privindu-se și potrivindu-și strunele fără să vorbească, la fel ar trebui să procedeze și partenerii într-o relație.
„Asta căutăm și noi în relații: facem acordaj ca sunetul dintre noi să sune frumos. El sună diferit, pentru că n-are cum să sune la fel. Noi suntem diferiți ca oameni, avem opinii diferite, caractere diferite, temperamente diferite, valori și viziuni diferite. Dar putem face acest acordaj între noi”, a notat Daniela Terzi-Barbăroșie.
Relațiile de succes nu sunt cele lipsite de diferențe, ci acelea în care ambii parteneri sunt dispuși să își ajusteze „strunele” pentru a crea, împreună, o melodie unică și armonioasă.
Cine este Daniela Terzi-Barbăroșie
Daniela Terzi-Barbăroșie este psiholog, psihoterapeut de familie și cuplu din Republica Moldova. Daniela s-a implicat activ în oferirea de suport psihologic pe durata crizelor - așa cum a fost pandemia de COVID-19 - și în implementarea proiectelor de educație pentru sănătatea mintală, destinate atât elevilor, cât și părinților.
