Subiecte abordate în cadrul podcastului:
Cum e construit sistemul digestiv?
Problemele digestive sunt influențate genetic?
Poziția corectă când mâncăm
Mâncarea din farfurie trebuie să fie colorată și atractivă
De ce e nociv pentru copii să se uite la ecrane în timp ce mănâncă?
Să mâncăm doar când suntem relaxați.
Putem bea apă în timpul meselor?
Dejunul – cea mai importantă masă a zilei.
Steatoza hepatică - una dintre bolile frecvente ale civilizației
Cina târzie – extrem de nocivă pentru digestie și somn
De ce unii oameni nu simt foame dimineața?
De ce apare constipația și cum o rezolvăm?
Când și cum consumăm corect cafeaua?
Scrolling-ul în timp ce stai pe wc este foarte dăunător
E ok să adăugăm suc de lămâie în apa de dimineață?
Terciul la dejun – sănătos sau nu?
Gustările – pentru cine se recomandă?
Balonările – de ce apar și cum scăpăm de ele?
Totul despre intoleranțele alimentare
Aciditatea din stomac și consumul de carne
Refluxul biliar și cel gastroesofagian
Cauzele posibile care provoacă respirație urât mirositoare – halena.
Durerile abdominale – despre ce ne vorbesc?
Funcția pancreasului și importanța enzimelor
Vezica biliară – un organ mic, dar care poate crea probleme mari.
Cum depistăm și tratăm Helicobacter Pylori?
Importanța microbiomului intestinal
În medicină, dezinformarea are un impact mult mai negativ decât lipsa informației.
Este nevoie să facem detoxifieri?
Trendurile alimentare și posturile – benefice sau nu?
Ce îi aduce stare de bine?
Ce schimbare ar face în lume?
O recomandare de la gastroeneterolog