În aceasta ediție a podcastului, poți să afli următoarele:
- Care este legătura dintre emoții și durerile fizice?
- Înotul poate fi nociv, dacă nu e făcut corect
- Ce probleme de sănătate apar de la sedentarism?
- Ce e de făcut pentru cei care stau mult timp așezați pe scaun?
- Impactul utilizării telefoanelor asupra corpului nostru
- Postura – cum ne dăm seama dacă este corectă?
- Mersul – gratuit și are foarte multe beneficii
- Purtatul pantofilor cu tocuri nu este sănătos
- Cum alegem încălțămintea potrivită pentru sport?
- Ce tipuri de antrenamente pot crea probleme de sănătate?
- Alergatul poate fi nociv dacă nu se face pregătire corectă
- Yoga, pilates și stretching – sunt sigure pentru sănătate?
- Recuperarea corpului – de ce e importantă?
- Sauna – benefică pentru sportivi?
- Masajul terapeutic și cel de relaxare: care este diferența?
- Beneficiile masajului facial
- Injecțiile cu toxină botulinică – cât de sigure sunt?
- Durerea de spate: de ce apare?
- Durerile de cap – cum le remediem?
- Ce îi aduce stare de bine lui Vasile?
- Ce schimbare ar face în lume?