Multe persoane se confruntă cu celulita, astfel, nutriționista Olesea Vrînceanu a explicat ce este, de fapt, aceasta: „Celulita este o acumulare de grăsime acolo unde nouă nu ne place și cu siguranță, ea a fost acumulată în timp, dar nu în câteva zile”.

5 zodii care au cele mai mici șanse să se căsătorească

Nutriționista a subliniat că înfometarea nu ajută în procesul de combatere a celulitei: „Trebuie să ne învățăm ce mâncăm. Atâta timp cât ținem foame, atunci n-o să scoți grăsimea, ba din contra o s-o acumulezi mai multă și o să-ți mănânci din masa musculară pe care o mai ai”.

Olesea Vrînceanu a dezvăluit și trei metode eficiente pentru a reduce celulita: „Un pic de mișcare zilnică, cum ar fi mersul, ajută. De asemenea, și masajul sau chiar sauna ajută la reducerea celulitei”.

Beneficiile mai puțin cunoscute ale gutuilor. De ce ar trebui să le consumăm mai des

Olesea Vrînceanu este un nutriționist din Republica Moldova. Aceasta are o comunitate de peste 57 de mii de urmăritori pe pagina sa de Instagram.

Doi bărbați mascați au pătruns la Windsor, în timp ce Prințul William și Prințesa Kate dormeau

SURSA FOTO: FACEBOOK