În cadrul unei apariții recente într-un podcast, vedeta a explicat că împarte numărul uriaș de capsule în trei reprize zilnice. Ea a recunoscut că s-a confruntat deja cu o „oboseală de la pastile” și că a încercat la un moment dat să renunțe la uleiul de pește pentru că nu mai suporta numărul mare de capsule. Totuși, după ce analizele de sânge au arătat anumite dezechilibre, a revenit la tratament. Mai mult, Kim a mărturisit că idealul ei ar fi să poată înlocui toate aceste tablete cu o perfuzie intravenoasă pe care să o facă rapid, în drum spre serviciu.
Ce spun specialiștii despre acest trend periculos
Medicii din întreaga lume critică dur această practică de tip „biohacking” dusă la extrem. Experții explică faptul că organismul uman nu este conceput să proceseze o asemenea cantitate de substanțe sintetice deodată, chiar dacă este vorba doar despre vitamine și minerale cumpărate fără rețetă.
Printre principalele riscuri la care se expun persoanele care copiază această rutină se numără:
- Toxicitate hepatică și renală: Ficatul și rinichii sunt suprasolicitate pentru a metaboliza și elimina surplusul. Vitaminele liposolubile (cum ar fi A, D, E și K) nu se elimină prin urină, ci se acumulează în corp, putând deveni extrem de toxice în doze mari.
- Interacțiuni periculoase: Atunci când sunt combinate zeci de suplimente, substanțele pot interacționa negativ între ele sau pot bloca absorbția corectă a nutrienților din alimente.
- Probleme digestive severe: Consumul masiv de capsule provoacă frecvent greață, balonare, dureri de stomac sau chiar arsuri gastrice.
Doctorii subliniază că persoanele sănătoase care au o alimentație echilibrată nu au nevoie de suplimentare masivă. Vitaminele luate la borcan ar trebui administrate exclusiv la recomandarea unui medic, în urma unor analize de sânge clare și pentru a corecta deficiențe punctuale, nicidecum ca substitut pentru un stil de viață sănătos.
