Soarele este important pentru sinteza vitaminei D, susține buna funcționare a sistemului imunitar și ajută la combaterea stărilor depresive. Totuși, expunerea excesivă la soare poate avea efecte negative asupra sănătății. „Arsurile solare sunt aceleași dermatite doar că provocate de radiația ultravioletă a soarelui. Se manifestă prin aceea că apare o iritație, un eritem, o inflamație, cu apariția chiar și a bulelor cu aer”, a spus Nadejda Dolma, medic dermatolog.
Creșterea frecvenței arsurilor solare este asociată cu reducerea stratului de ozon, care are rol de barieră împotriva radiațiilor ultraviolete nocive: „Desigur, trebuie să fie legătura de expunere la soare. Dacă persoana a stat la soare mai mult și spre seară apare disconfortul acesta, 90% că este legat de expunerea la soare. În momentul când persoana se bronzează, sau se plimbă la soare, sau face careva activități nefiind protejată și stând la soare, a acumulat o doză mare de radiații, respectiv spre seara se începe procesul”.
Arsura solară nu este doar despre un disconfort și durere temporară, ea poate provoca și complicații, în funcție de gradul de afectare: „Ca și orice dermatită, și cea solară poate fi periculoasă prin aceea că poate să se infecteze, să se extindă, poate să ridice febra - dacă este o zonă mai mare sau mai profundă și ca urmare, poate să ducă la apariția cicatricelor”.
Cel mai mare pericol al unei arsuri solare este creșterea riscului cancerului de piele. Orice arsură severă, mai ales suferită în copilărie, poate dubla riscul de melanom în viața adultă: „Tratarea arsurii solare este ca și pentru oricare dermatită sau eczemă. O tratăm cu creme care calmează iritația. Dacă la început este doar o roșeață, atunci sunt binevenite cremele ce conțin dexpantenol, aplicate cu cât mai frecvent, cu atât mai bine. Dacă persoana nu este alergică, poate folosi și gelurile pe bază de aloe, care tot hidratează, nu sunt grase și foarte bine scot iritațiile și calmează pielea. Dacă este mai profundă iritația aceasta și durerea, atunci trebuie neapărat să se adreseze la medic. În caz că se ridică febra sau este o durere mai pronunțată, 1-3 zile poate primi chiar și paracetamol. Dacă sunt bule, sigur noi recomandăm să le spargem cu un ac steril și să aplicăm cu soluții lichide dezinfectante și nu este de dorit să fie pe bază de spirt. Avem clorhexidina care se aplică tot mai frecvent până nu se usucă această zonă. Spray-urile pe bază de zinc, sunt binevenite produsele care noi le folosim pentru dermatozele buloase virale, de exemplu varicela, boala gură-mână-picior”.
Se recomandă utilizarea preparatelor farmaceutice testate și aprobate, în locul remediilor naturale folosite frecvent, precum smântâna sau chefirul: „Nu am să zic că nu au fost sau nu sunt bune. Ele au fost bune toate la timpul său. Noi acum avem așa o gamă largă de produse care pot să ne ajute, în diferite tipuri de dermatoze și diferite probleme de piele, că eu nu cred că este ok să ne întoarcem înapoi, la produsele folosite cândva. Nu zic nu, dacă nu este ceva la îndemână. Aici regula este să fie soluția lichidă, să nu fie iritantă și să fie rece, pentru ca să scoatem temperatura înaltă la suprafața pielii. Dar ea nu o să aibă efectul antiinflamator, pe cum îl are o cremă cu dexpantenol”.
Astfel, evităm remediile tradiționale nesigure și ne protejăm eficient împotriva radiațiilor ultraviolete: „O protecție adecvată poate preveni arsurile solare. Începe de la timpul pe care îl petrecem la soare, când ne expunem la soare. În primul rând, sunt împotriva bronzului, categoric; ne expunem la soare până la 11 și după orele 16-17 în perioada estivală, dacă vrem să nu prindem acele raze nocive de soare; protecția exterioară cu folosirea și purtarea căciulițelor, pălăriilor, hainelor, chiar și costumele de baie pentru copii cu protecție ultravioletă, și respectiv creme cu protecție solară - 30 50% aplicate cât mai frecvent”.
Pe timp de vară, cremele cu SPF trebuie aplicate la fiecare două ore și după fiecare ieșire din apă, pentru a asigura o protecție optimă împotriva razelor solare.
