Aplicăm prea puțină cremă cu SPF
Una dintre cele mai frecvente greșeli este cantitatea insuficientă de produs. Mulți oameni aplică crema în strat foarte subțire, folosind doar puțin produs, ceea ce înseamnă că protecția obținută poate fi mult mai mică decât cea indicată pe ambalaj.
„Cantitatea optimă pe care ar trebui să o aplicăm este de două degete pline, dar după ce oamenii se dau cu cremă, nu trebuie să folosească parfum, acest lucru trebuie evitat”, a explicat Cristalia Rusu.
Medicul dermatolog a observat inclusiv tendința de a întinde crema doar cu vârful degetelor, fără a folosi o cantitate suficientă pentru întreaga zonă expusă la soare.
A doua greșeală: zonele sunt acoperite neuniform
O altă problemă apare atunci când crema este aplicată doar pe anumite porțiuni ale pielii. La plajă, spune medicul, oamenii tind să insiste pe zonele pe care le consideră mai importante și să uite altele.
„E foarte drăguț când vezi cupluri care încep să se dea cu masaj, dar insistă doar pe anumite zone și lasă așa unele zone descoperite”, a subliniat medicul dermatolog.
Parfumul și uleiul bronzant, combinația pe care ar trebui să o evităm
O altă greșeală întâlnită la plajă este folosirea parfumului după aplicarea cremei de protecție solară. În plus, unii oameni folosesc uleiuri bronzante pentru a accelera procesul de bronzare.
Cristalia Rusu atrage atenția că parfumul nu este o alegere potrivită atunci când pielea urmează să fie expusă intens la soare.
„Contează să aplicăm pe toată zona fotoexpusă cantitatea și nu aplicăm apoi ulei bronzant sau parfum. Evităm treaba asta la plajă”, a spus medicul.
De ce nu este suficient să aplicăm SPF o singură dată
Protecția solară nu ar trebui privită ca o regulă pe care o respectăm mecanic, ci ca o măsură de protecție pe care trebuie să o înțelegem, consideră medicul.
Cristalia Rusu spune că, în prezent, oamenii au acces la foarte multe informații despre efectele expunerii la soare și despre importanța protecției solare. Tocmai de aceea, obiectivul ar trebui să fie ca fiecare persoană să înțeleagă de ce este necesară crema cu SPF, nu să o perceapă ca pe o obligație.
„Încercăm să transmitem informații astfel încât pacientul să înțeleagă totuși și nevoia acestui produs, nu să fie ca o obligație, ca o regulă”, a adăugat dermatologul.
Cine este Cristalia Rusu
Cristalia Rusu este un medic primar dermato-venerologie din România, cu experiență în dermatologie, venerologie și medicină estetică. Activitatea sa include, printre altele, proceduri cu laser medical, electrochirurgie, microchirurgie dermatologică, terapii injectabile, rejuvenare cutanată, tratamentul formațiunilor vasculare și al alopeciei. Medicul este afiliat Societății Române de Dermatologie (SRD) și European Academy of Dermatology and Venereology (EADV) și participă la cursuri, workshopuri și congrese de specialitate.