16.04.2025
Anastasia Nichita a dezvăluit trucurile pe care le foloseşte în timpul sarcinii pentru a se menţine în formă: „Nu pot să zic că mănânc sănătos zilnic” - VIDEO

Anastasia Nichita nu renunță la disciplină nici în perioada sarcinii. Ce obiceiuri practică viitoarea mămică pentru a se menține în formă, dar și cum reușeste să păstreze echilibrul între programul ei încărcat și stilul sănătos de viață, află din articolul de mai jos. 

Anastasia Nichita a fost provocată să spună 3 obiceiuri sănătoase pe care le urmează, cu excepția sportului:„În primul rând, alimentația, mă strădui să mănânc cât mai multe fructe și legume. Dimineața când mă trezesc, neapărat un păhar de apă călduță pe stomacul gol și mă culc la timp, pot să zic că am un somn complet”.

Ionel Prodan - tânărul moldovean care cucerește scena internațională, invitat la „O seară perfectă”. Cum a început pasiunea sa pentru muzică, dar și cine l-a motivat să se dezvolte în acest domeniu - VIDEO

„Desigur, dacă ai dorință, le reușești pe toate”, a mai spus Nichita.

Pe o scară de la 1 la 10, la capitolul alimentație, Anastasia consideră că este pe 8:„Nu pot să zic că mănânc sănătos zilnic, sunt și eu om, am preferințe de tot felul. Pe o scară de la 1 la 10, cred că e un 8 cu siguranță”.

Întrebată cât de mult contribuie sportul la starea ei de bine, luptătoarea a răspuns:„Foarte mult, eu dacă nu fac sport, intru în depresie. Acum nu pot să fac acel efort pe care îl făceam anterior și mă învinovățesc pentru asta, nu mă simt bine, dar am noroc de persoanele din jur, toți îmi zic că e normal”. 

Acum, că a trecut de primul trimestru de sarcină, luptătoarea se simte mai bine:„A fost o perioadă mai dificilă în primul trimestru, dar deja este mult mai bine, sunt destul de energică, înfloresc, m-a schimbat spre bine, cu siguranță”. 

Se vede Gabriela Damir alături de Roman Burlaca până la adânci bătrâneți? Iată ce a răspuns influencerița - VIDEO

Anastasia Nichita este o luptătoare din Republica Moldova. A câștigat medalia de aur la proba feminină de 59 de kilograme la Campionatul European de Lupte din 2020, desfășurat la Roma. În același an, a luat aurul la aceeași probă, la Individual Wrestling World Cup, competiție organizată în locul Campionatului Mondial. De asemenea, Nichita a obținut medalia de argint la Jocurile Olimpice de la Paris din 2024.

SURSA FOTO/VIDEO: PRO TV CHIȘINĂU; INSTAGRAM

Articole din aceeasi categorie