Alimentația este cheia sănătății noastre, astfel Maxim Potirniche a dezvăluit că a ajuns la un moment dat să nu se mai simtă bine din cauza ei: „Toată viața mea am fost într-o continuă schimbare pentru că nu găsisem acea formulă perfectă care să mă avantajeze și să-mi dea acea porție de energie care să-mi faciliteze jocul în teren. Eu am experimentat mult la acest capitol și am făcut Universitatea de Nutriție din Barcelona”.
„În alimentația specifică fotbalului este foarte importantă periodizarea, ce mănânci, cum mănânci, pentru ce mănânci, cât de calitativ și dozele sunt foarte importante”, a adăugat Maxim.
Fiind întrebat de Anișoara Loghin care sunt cele mai des întâlnite greșeli făcute de fotbaliști în alimentație, Maxim a recunoscut: „Fotbaliștii noștri nu țin cont de periodizare, nu știu cât se poate și când se poate. O altă eroare este că nu calculăm niciodată valoarea de nutrienți pe care o consumăm, nu calculăm caloriile si din acest considerent noi ne subnutrim”.
„Fotbaliștii nu au restricții în alimentație, eu cred că este loc și de fast food, și de pâine, și de pizza, pentru că toate sunt generatoare de macronutrienți, doar că trebuie să avem doze”,a adăugat Maxim.
Vezi în secvența video de mai jos cum a răspuns fotbalistul și la un interviu blitz.