Sâmbătă, la iSănătate:

2025 – Anul cu cifra 9, care reprezintă încheierea unui ciclu

- 2025 este anul guvernat de planeta Marte, cu mult foc, curaj și energie. Aflăm ce ne recomandă astrologul Corina Leonte să facem la începutul acestui an.     

Rețeta unei tarte din brânză și portocale

- Iar pentru a favoriza aspectele planetei Marte, Corina Leonte ne prezintă o rețetă de tartă cu sufleu din portocale.

Ce te ajută să practici sportul cu regularitate?

- La început de an, multe persoane își stabilesc ca obiectiv să se apuce mai serios de sport, să îl practice cu regularitate, să dea jos kilogramele în surplus sau să își tonifieze corpul. Totuși, nu toți se țin cu disciplină de promisiunile făcute, renunțând pe parcurs la sport și găsind tot felul de scuze. Aflăm de la antrenori cum ne menținem motivația și disciplina pentru sport.

Procrastinarea - de ce amânăm sarcinile pe ultima sută de metri?

- Cine nu a lăsat vreodată îndeplinirea unor sarcini pe ultima sută de metri? Despre procrastinare și cum o gestionăm, ne spune psihologul Ana Gudima.

Produse alimentare care susțin detoxifierea

- Mesele bogate și consumul de alcool din timpul sărbătorilor, pun presiune asupra organismului. Cum putem susține procesul de detoxifiere și ajuta organismul, îți spune reporterul iSănătate, Cătălina Osoianu.

Ce spune numerologia despre feminitate?

- Unele femei sunt fermecătoare prin simpla lor apariție, fără a face nimic special pentru a impresiona. Totul se datorează energiei feminine pe care o au. Există un exerciţiu în numerologie prin intermediul căruia poţi afla dacă eşti ca o felină în interior sau nu. Care sunt cifrele feminităţii, dar şi cum le putem calcula în funcţie de ziua în care ne-am născut.