Vlada Avornic povestește cum, la începutul anului, a decis să își schimbe radical stilul de viață, renunțând la viciile alimentare și adoptând obiceiuri mai sănătoase pentru a-și îmbunătăți atât aspectul fizic, cât și starea de bine: „La începutul anului mi-am pus ca scop să îmi schimb viața la 180 de grade, iar aspectul fizic a fost un complex de-al meu. Am ajuns într-un punct în care nu mă mai plăceam deloc, mă simțeam mizerabilă, urâtă, nu arătam sănătos, ba chiar și mă îmbolnăveam foarte des. Așa că am decis să renunț la viciile mele și să le înlocuiesc cu altceva. Am renunțat la zahăr complet, dulciurile au fost pasiunea mea, am renunțat la chipsuri, băuturi gasoase, am renunțat la mâncarea multă și fără sens, am început să mănânc mai puțin, dar mai sănătos, făceam și fasting. Am început să fac mișcare mai multă”.

Avornic explică cum, pe lângă schimbările fizice, a început să se concentreze și pe sănătatea sa mentală: „De fapt, am început să fac pace și cu sănătatea mea mintală, să îmi caut de viață și să fac lucruri doar pentru mine, care să îmi alimenteze stara de bine”.

De asemenea, influencerița a spus: „Am început să fac lucruri care mă făceau să uit de mâncare pentru că, la un moment dat, fericirea mea era doar mâncarea, din altă parte nu o aveam”.

Avornic mai susține că odată ce a conștientizat problema, a găsit și soluția.

Totodată ea menționează că este mai ușor să slăbești decât să te menții: „Mă bucur că nu m-am lăsat cuprinsă total de acest viciu și am ales calea fericirii și de a fi bine cu mine. O minte sănătoasă într-un corp sănătos. De slăbit este ușor, de menținut este mai greu. Așa că, curaj”.

Vlada Avornic este o fashion bloggeriță din Republica Moldova stabilită cu traiul în Belgia. Are o comunitate de peste 124 de mii de urmăritori pe Instagram.

SURSA FOTO: INSTAGRAM/vlada.avornic