Emoțiile și schimbările hormonale după naștere
Schimbările hormonale după naștere, în special scăderea prolactinei, pot provoca emoții intense și lacrimi, iar acest lucru este complet normal și face parte din procesul natural de adaptare și alăptare.
„Să înțeleagă că asta este normal și, odată ce se elimină hormonul laptelui, prolactina, nu ai cum să devii foarte fericită. Din considerentele că, iarăși, acesta este hormonul lacrimilor și al laptelui. Tot ce curge din ochi, noi, de obicei, ne bucurăm, pentru că înseamnă că mama o să aibă lapte”, a spus Elena Parpauț, medic obstetrician-ginecolog.
În primele zile după naștere, emoțiile intense și oboseala mamei sunt normale, iar susținerea familiei este esențială; dacă simptomele persistă mai mult de 1-2 săptămâni, este nevoie de consult medical pentru a exclude complicații sau infecții.
„Noi, de obicei, o susținem și spunem soțului: «Nu vă supărați, că nu a adus de acasă ce trebuie sau n-a făcut asta.» Și noi spunem că asta e normal, pentru că susținerea celor din jur este cel mai important lucru în primele zile. De obicei durează 5-10 zile, dar dacă durează mai mult, deja ne adresăm doctorului, că atunci poate exista altceva. Și atunci, de obicei, altceva apare atunci când sunt și complicații bacteriene. Deci, psihoza, care deja intră într-o altă categorie, are caracteristici pentru femeile la care există un component bacterian demonstrat și trebuie să cunoaștem asta. Din această cauză ne adresăm specialistului, dar 5-7 zile este normal, chiar și 14 zile este absolut normal, din considerentele că mama trebuie susținută, plus că ea se obosește”, a explicat invitata emisiunii.
Importanța odihnei și susținerii pentru mama și familia sa
Oboseala mamei afectează liniștea copilului și armonia familiei, de aceea este esențial ca mama să doarmă și să fie susținută de familie, iar aportul de microelemente și odihna regulată contribuie la o familie mai calmă și mai fericită.
„Pe parcursul sarcinii a fost relaxată, a dormit cât a vrut, a stat cât a vrut... Apoi, încă o problemă: de ce nu doarme noaptea copilul? Mamele trebuie să se culce la 10-11, când se elimină melatonina, și să doarmă, dar noi stăm pe telefon, citim tot absolut, ne uităm la filme până la 2-3 dimineața și apoi vrem ca copilul să doarmă. Mâncăm dulce, ceea ce îl agită, și atunci copilul nu are cum să doarmă la orele 10-11. Asta este un mecanism legat de asta. Mama se obosește foarte mult. De aceea sunt recomandate aporturi de microelemente, cum ar fi magneziu și altele. Să o ajute cineva, dacă poate, să iasă tatăl la o plimbare afară cu bebelușul, iar mama să doarmă, nu să spele tot ce este necesar prin casă, dar să doarmă două ore, pentru că o mamă liniștită și calmă face un bebe calm și face un soț calm și o familie fericită”, a precizat medicul obstetrician-ginecolog.
Cine este Elena Parpauț
Elena Parpauț este un medic obstetrician‑ginecolog din Republica Moldova, cu o experiență de peste 20 de ani în domeniul ginecologiei și obstetricii, dedicată îngrijirii femeilor în timpul sarcinii și al nașterii, precum și în consultații și tratamente ginecologice.