De multe ori, privim corpul și mintea ca pe două entități separate, însă Ana Pavalachi spulberă acest mit, punând accent pe neuroplasticitate și pe capacitatea uluitoare de regenerare a organismului uman.
Psihologul susține cu tărie că vindecarea începe din interior, dintr-o convingere profundă.
„Sincer cred în puterea de vindecare a corpului. Am trăit-o pe pielea mea. Corpul nostru ascultă creierul nostru. Punct” a declarat aceasta, subliniind că primul pas spre ameliorarea oricărei suferințe fizice este să ne oferim șansa de a crede în această posibilitate.
Simptomul fizic: Ultima instanță a unei suferințe emoționale
Conform Anei Pavalachi, o alergie sau o intoleranță nu apare din senin. Aceasta este, de fapt, rezultatul final al unui proces lung care a trecut prin mai multe etape emoționale și psihologice înainte de a se „materializa” în corp.
„Suferința din corp este, de fapt, ultima instanță. Până să ajungă la simptomul fizic, ea a trecut prin multe alte etape. Exact cum funcționează manifestarea dorințelor, același mecanism este valabil și pentru sănătate. Există numeroase cazuri de vindecări din boli incurabile prin puterea gândului și a rugăciunii”, a menționat aceasta.
Terapia – O „igienizare” a minții de care toți avem nevoie
Dacă suntem obișnuiți să avem grijă de corp prin sport, alimentație sănătoasă sau aerisirea casei, psihologul trage un semnal de alarmă: neglijăm igiena minții. Subconștientul nostru funcționează ca un depozit de experiențe neprocesate care ne ghidează viața din umbră.
„Ceea ce e neconștientizat te ghidează ca pe o marionetă. Nu știi că ești influențat de acele procese, dar ele te influențează și asta se vede în simptome”,a explicat Ana.
Cum poți schimba realitatea corpului tău?
Prin terapie, poți analiza tabloul complet al vieții tale:
- Identificarea cauzei: Ce te-a dus în acel punct de suferință?
- Analiza reacțiilor: Ce te-a făcut să reacționezi emoțional înainte ca boala să apară?
- Responsabilizarea: Odată ce înțelegi mecanismul, devii puternic și poți schimba lucrurile.
Vestea bună? Odată ce începe „igienizarea minții”, corpul reacționează imediat, îmbunătățindu-și starea. Este timpul să nu mai privești alergiile doar ca pe niște inamici externi, ci ca pe niște semnale ale subconștientului care ne invită să privim mai atent la ce se află „în spate”.
Cine este Ana Pavalachi
Ana Pavalachi este un psiholog din Republica Moldova.