18 septembrie 2020, 13:35

Psihologul Gholamali Mohammadifard recomanda sa ramanem pozitivi: „Virusul se alimenteaza cu ganduri negative. Vrea lucruri rele.”

Psihologul Gholamali Mohammadifard recomanda sa ramanem pozitivi: „Virusul se alimenteaza cu ganduri negative. Vrea lucruri rele.”

„Nimic nu va mai fi la fel” sau „acest virus ne-a fost dat pentru ca sa constientizam ceva”, am auzit de multe ori astfel de concluzii, iar perioada de izolare a fost momentul in care multi dintre noi au experimentat stari pe care nu le-au mai trait.

PRO TV

Invitat la emisiunea O Seara Perfecta, psihologul Gholamali Mohammadifard, a discutat despre frica de un virus necunoscut si pastrarea calmului in orice conditii, in special, in perioada pandemiei. „Atata panica, atatea angoase, atatea frici la ce ne ajuta? Daca vrem sa luptam cu virusul, intai trebuie sa ne echilibram din punct de vedere rational si psihologic.”

Specialistul a mai declarat si faptul ca familia sa s-a imbolnavit de COVID-19 si doar gandurile pozitive a ajutat-o sa treaca cu brio peste aceasta experienta neplacuta: „Virusul este. Eu va confirm. Eu am avut in familie. Nu este cazul sa intram in panica. Virusul se alimenteaza cu ganduri negative.”

Vizioneaza interviul de mai jos si afla mai multe sfaturi cum sa-ti pastrezi sanatatea mintala in perioada nesigura de pandemie.

Citeste si :  Cum ne conservam energia cand revenim din vacanta sau dupa zilele de odihna? Psihologului Sanda Diviricean: „Trebuie sa avem grija de emotiile noastre si sa nu ne lasam prada provocarilor cuiva.” 

Sursa foto: Facebook.com