În cadrul emisiunii iSănătate, Cristina Serbova a explicat faptul că alcoolul, odată consumat, se transformă într-un toxin, care îngreunează funcționarea corectă a ficatului: „Alcoolul acționează foarte negativ asupra ficatului și asupra sistemului nervos. El se transformă într-un toxin, ficatul din această cauză funcționează mai greu, respectiv asta influențează și asupra digestiei, iar în felul acesta, după sărbători noi ne simțim mai obosiți decât înainte de sărbători. În tot trebuie să fie o anumită limită”.

Povestea dureroasă din spatele succesului! Anastasia Nichita, dezvăluiri despre relația cu părinții ei: „Aș fi vrut să mă felicite, aș fi vrut să mă sune” - VIDEO

Presiunea socială ne poate influența uneori să consumăm alcool, însă este esențial să ne prioritizăm sănătatea: „În cazul în care cineva ne spune: „Dacă nu bei, nu mă respecți”, noi trebuie să optăm pentru sănătate proprie pentru că, dacă o să ascultăm sfaturile tuturor celor din jur, o să ajungem să rămânem fără ficat într-o zi”.

Teatru, muzică sau artă digitală! Care sunt evenimentele acestei săptămâni - FOTO

Nutriționista recomandă moderarea consumului de alcool și conștientizarea efectelor sale asupra organismului.

Cristina Serbova este un nutriționist din Republica Moldova.