22 februarie 2012, 09:15

Consumi alimente reci sau fierbinti? Cum sa-ti protejezi dintii

Consumi alimente reci sau fierbinti? Cum sa-ti protejezi dintii

Consumi prea multe alimente reci, fierbinti, dulci sau acre? Dantura s-ar putea sa aiba de suferit. Citeste cum incep problemele si cum le previi.

Sensibilitatea dentara reprezinta o durere de scurta durata, dar foarte intensa, ca o strafulgerare la nivelul dintilor, la contactul cu alimente sau bauturi reci, fierbinti, dulci sau acre. Aceasta durere, care apare odata cu stimulul declansator dispare o data cu indepartarea acestuia, ne anunta ca dintii nostri au zone sensibile.

Desi vorbim despre o problema des intalnita, 1 din 3 persoane confruntandu-se cu ea, nu toti cei ce sufera de aceasta afectiune sunt constienti ca au dintii sensibili. In loc sa ceara sfatul unui specialist, ei fie ignora durerea, fie gasesc metode de a o evita. Din pacate, ignorarea durerii pe termen lung poate duce la devitalizarea sau chiar pierderea dintilor!

Cum incep problemele?

Principala cauza a sensibilizarii dintilor este expunerea dentinei, o structura poroasa localizata imediat sub smalt, care in diferite situatii ajunge sa fie "agresata". Periajul brutal, utilizarea excesiva a gelurilor pentru albire, bruxismul, precum si bauturile si alimentele acide afecteaza smaltul dintilor, rezultatul fiind instalarea sensibilitatii.

Cum prevenim sensibilizarea dintilor?

Periati dintii cu o periuta cu perii blanzi, purtati gutiere pe timpul noptii daca scrasniti din dinti, folositi o pasta de dinti putin abraziva, nu abuzati de tratamentele pentru albire dentara si, nu in ultimul rand, renuntati la anumite obiceiuri alimentare care faciliteaza eroziunea smaltului. Retineti ca atat bauturile, cat si alimentele acide dizolva smaltul dintilor pentru ca au un nivel al pH-ului redus.