Daca varsta din buletin iti arata ca nu mai esti adolescenta, dar totusi te confrunti cu acneea, exista unele aspecte pe care trebuie sa le iei in considerare.
Smartphone-ul e de vina!
Un studiu recent a aratat 95% dintre smartphone-urile unui personal medical contineau agenti patogeni. Chiar daca nu avem de-a face cu bolile zi de zi, precum cei care lucreaza in spitale, telefoanele noastre depoziteaza bacteriile pe care le adunam de peste tot. Iar microbii, alaturi de frecare, pot duce la aparitia acneei.
Cand tii telefonul lipit de obraz, acesta poate irita porii. De aceea, pentru a evita acest efect secundar al dependentei de smartphone, e recomandat sa-ti dezinfectezi telefonul de cateva ori pe saptamana. Iar pentru conversatii mai lungi, sa folosesti castile.
Produsele de ingrijire a parului pot duce la aparitia cosurilor
Acneea care apare la conturul parului (sau pe spate) poate fi declansata de ingredientele din sampoane si balsamuri care blocheaza porii. Intotdeauna clateste-ti bine pielea dupa aplicarea balsamului. Sau aplica-ti o crema in scop preventiv, inainte de a te spala pe par.
Ingrasatul poate provoca acnee
Istoria genetica a familiei tale poate juca un rol crucial in aparitia acneei adulte, insa e doar unul dintre factori. Slabirea sau ingrasarea brusca poate destabiliza echilibrul hormonilor precum cortizolul sau androgenul, iar asta poate duce la exces de sebum si, cateodata, la aparitia cosurilor.
Transpiratia nu provoaca acnee!
Sportul e o activitate benefica pielii. Exercitiile fizice imbunatatesc circulatia si calmeaza inflamatiile, iar ipoteza conform careia transpiratia ar duce la aparitia cosurilor e falsa. Insa e adevarat ca, daca nu te speli consecvent, bacteriile se inmultesc si bariera pielii poate deveni vulnerabila la acnee.
Pentru a preveni acest fenomen, alege echipamentul sport din bumbac si evita materialele sintetice precum lycra sau poliesterul, care pot stimula aparitia cosurilor. Iar la jumatate de ora dupa ce termini activitatea fizica, fa un dus revigorant.
Sursa foto: Google.com
