„Dacă vorbim anume despre practica mea, cel mai des se adresează cu dureri de spate. Femeile, și în ziua de astăzi, lucrează destul de mult și au dureri lombare, dureri cervicale, de exemplu. De asemenea, femeile mai fac sport și se adresează cu anumite dureri cauzate de activitățile sportive. Statistic, femeile au cel mai des dureri de cap, mai mult decât bărbații, și respectiv se adresează foarte des cu dureri de cap”, a spus Vladimir Botezatu, kinetoterapeut.
Programele de recuperare sunt concepute pentru a elimina durerile acute și pentru a corecta postura pe termen lung. Acesta a subliniat importanța unui stil de viață sănătos și a activităților care previn durerile de spate, cap și alte probleme, ajutând astfel pacienții să evite recidivele și să îmbunătățească viața cotidiană.
„Totuși, femeile, am observat eu, sunt mult mai responsabile în ceea ce privește propria sănătate, cel puțin fizică. Pentru că la noi, oamenii vin cu dureri fizice. Mai des poate să vină o femeie și să spună că nu o doare nimic, dar nu îi place postura ei, de exemplu. I se pare că se gărbovește sau că nu stă foarte bine pe scaun, să zicem. Este cu scopul de a preveni”, a precizat acesta.
Mamele cu copii mici sunt expuse la diverse dezechilibre posturale din cauza poziției în care își țin copiii, a alăptării și a lipsei de somn. Aceste schimbări, împreună cu modificările radicale din viața unei femei, pot duce la dureri. De asemenea, kinetoterapia se adresează și femeilor însărcinate, pentru a preveni și trata problemele de postură și ale pelvisului, precum și celor care au născut, ajutându-le să rezolve eficient problemele postpartum, cum ar fi diastaza abdominală.
„Eu mai și predau, și respectiv le spun întotdeauna studenților: dacă vedeți vreun taximetrist care merge cu o mână pe volan și cu cotul pe parte, faceți, vă rog, observații sau puneți ceva sub cot acolo, pentru că este o problemă, o postură care poate duce foarte devreme la o hernie de disc sau poate duce la dureri lombare destul de mari. Și, pe lângă aceste fenomene, poate duce și la o dereglare a posturii, o scolioză destul de urâtă. Corpul uman se adaptează foarte repede condițiilor din viață. Și dacă ai stat ani în șir, ai condus într-o poziție greșită, corpul tău rămâne așa la un moment dat. Trebuie să ai grijă”, a explicat Vladimir Botezatu, kinetoterapeut.
