Potrivit specialistului, trusa medicală ar trebui pregătită înaintea oricărui alt bagaj.
„Trusa medicală este cea care prima, de fapt, trebuie să o punem în bagaj. De ce? Pentru că să fim cumva siguri pe noi că nu se întâmplă ceva ca să ne strice vacanța. Medicamentul de care o să ai nevoie va fi acela pe care nu îl vei lua”, a spus Cristian Negru, farmacist.
Medicamentele esențiale pentru orice vacanță
Farmacistul recomandă includerea unor medicamente de bază pentru durere și febră, precum ibuprofenul, paracetamolul sau dexketoprofenul.
„Dacă mergem în primul rând pe durere, deci cel mai simplu este vorba despre ibuprofen, paracetamol și dacă sunt dureri mai puternice, dexketoprofen. Se poate atât la copii, cât și la adulți”, a precizat acesta.
Cum prevenim problemele digestive și răul de mișcare
Schimbarea alimentației și excesele culinare pot provoca diverse neplăceri digestive. Din acest motiv, Cristian Negru recomandă administrarea probioticelor înainte și în timpul concediului.
„Sfatul meu este de luat numai decât probiotice și le luăm 5 zile până mergem la vacanță și 5 inclusiv la vacanță, ca noi să pregătim sistemul digestiv”, a menționat farmacistul.
În cazul intoxicațiilor alimentare, acesta recomandă cărbunele activ și soluțiile cu electroliți pentru rehidratare.
Farmacistul Cristian Negru a vorbit și despre soluțiile utile pentru alergii și răul de mișcare, recomandând antihistaminicele pentru reacțiile alergice și produsele special concepute pentru prevenirea stărilor de greață din timpul călătoriilor.
Protecția solară și trusa de prim ajutor
Expunerea la soare fără protecție poate transforma vacanța într-o experiență neplăcută. Specialistul insistă asupra folosirii cremelor cu factor de protecție solară.
„SPF 30, 50, dacă e copil sau pielea este deschisă la culoare, numai decât 50. Și reaplicăm mereu după ce ieșim din apă, ca să fie protejată pielea de razele UV”, a recomandat acesta.
În cazul arsurilor solare, farmacistul avertizează împotriva remediilor populare.
„Folosim spray Panthenol și nu altceva. Evităm să folosim smântână, unturi, grăsimi. De ce? Pentru că facem mai rău”, a subliniat Cristian Negru.
De asemenea, specialistul a evidențiat importanța produselor pentru prim ajutor, precum repelentele împotriva insectelor, plasturii, tifonul, dezinfectanții și termometrul, mai ales atunci când călătorim cu copii.
Medicamentele pentru afecțiuni cronice și păstrarea corectă a acestora
Totodată, farmacistul a atras atenția că persoanele cu afecțiuni cronice trebuie să își ia cu prioritate tratamentul prescris, iar antibioticele nu ar trebui administrate preventiv sau incluse în trusa de vacanță fără recomandarea medicului.
Pe timpul verii, temperaturile ridicate pot afecta eficiența medicamentelor. Din acest motiv, ele nu trebuie lăsate în mașină sau expuse direct la soare.
„Medicamentele trebuie să le menținem, de dorit, până la 25 de grade. În mașină, sub soare, nu le lăsăm, le luăm cu noi, chiar ar fi bine într-o pungă termică”, a explicat farmacistul.
O trusă medicală bine pregătită poate face diferența dintre o vacanță liniștită și una plină de neplăceri. Specialiștii recomandă ca aceasta să fie adaptată nevoilor fiecărei persoane și destinației alese, fără a uita de medicamentele esențiale și regulile de păstrare a acestora.