De ce apar mai des virozele toamna
Potrivit medicului de familie, toamna este o perioadă favorabilă pentru apariția virozelor, iar organismul trebuie pregătit pentru sezonul rece.
„Toamna este un timp potrivit pentru viroze, deoarece virulența biologică a virusului nimerește pe timp de toamnă. Ce e legat cu virozele, putem zice că trebuie să ne calim de vară, să ne pregătim pentru sezonul rece de toamnă, iarnă, chiar și în începutul primaverii. Deoarece dacă nu ne calim, respectiv avem mai mare risc să ne îmbolnăvim iarnă. Asta e hidratare, trebuie să fie suficientă somn, odihnă, alimentație echilibrată și variată”, a explicat Marina Frecăuțeanu.
Medicul a atras atenția și asupra vaccinării împotriva gripei, explicând că aceasta este diferită de virozele simple și poate evolua mai complicat.
„Trebuie și de prevenit vaccinarea contra gripei, fiindcă gripa este mai complicată decât virozele simple”, a precizat specialista.
Cum deosebim o viroză de gripă
Medicul a explicat că virozele simple și gripa pot avea manifestări diferite. În cazul unei viroze, debutul este, de regulă, mai ușor și poate include strănut, nas care curge, dureri de gât și o stare de moleșeală.
„Virozele simple se încep ușor, cu superioritate, stărnut, rinoreie, adică curge nasul, dureri de gât, așa stare de moleșală. Gripa din contra. Se începe brusc, cu febra mare, cu frisoane, cu complicății care pot să apară mai multe complicății în timpul când faci gripa”, a explicat Marina Frecăuțeanu.
În cazul gripei, debutul este brusc, iar simptomele pot fi mai intense.
„Gripa, cum am spus, se începe brusc, cu febre mare, pot să ajungă până la 40, chiar se începe din primele ore, pot să apară febre mare, frisoane, dureri de cap, această stare de dureri musculare din cauza frisoanelor și o stare foarte proastă, care necesită numai decât îngrijări medicale.”, a spus medicul.
În acest context, specialista recomandă ca persoanele care prezintă astfel de simptome să se adreseze medicului și să evite tratamentul luat după propria decizie.
De ce antibioticele nu trebuie luate fără recomandarea medicului
Una dintre greșelile frecvente în perioada virozelor este automedicația, în special administrarea antibioticelor fără recomandarea unui specialist.
„Un om de obicei face greșeli, să începe cu antibioticele, deoarece căivirozele, cătoare nu tratează cu antibioticele, doar dacă cumva medicul deja a constatat că s-a alăturat și infecție bacteriană, poate să indica deja antibioticul, dar doar din motiv căiviroză, noi nu indicăm antibioticele”, a explicat medicul.
Marina Frecăuțeanu a insistat asupra importanței adresării la medicul de familie și a efectuării investigațiilor atunci când este necesar.
Ce viroze sunt întâlnite toamna
Întrebată despre cele mai frecvente viroze în această perioadă, medicul a enumerat mai multe tipuri de virusuri care circulă toamna.
„Toamna, rinovirusurile de obicei, rinovirus, enterovirus, chiar și coronavirus, care deja au intrat în mediul nostru și oricum au rămas, o rămas că suportăm, și gripa”, a spus Marina Frecăuțeanu.
La final, medicul a vorbit despre câteva măsuri prin care organismul poate fi susținut în sezonul rece, punând accent pe odihnă, hidratare și alimentație echilibrată.
„Somn și odihnă în prim rând, hidratare numai decât, alimentație echilibrată și variată, fructe, legume ca vitamine, verdețuri pentru microbiom intestinal, fiindcă intestinul nostru e imunitatea noastră. De aceea numai decât atragem atenție la momentele acestea, străduim mai puțin fast food-uri, pătiserie, carne procesată, cam asta”, a explicat specialista.