Slăbitul este o provocare psihică mai întâi, fizică însă, foarte puțin. În momentul în care ne aducem ordinea în gânduri și nu ne mai punem unele restricții alimentare, atunci putem avea rezultate benefice.

Victoria Ursu îți aduce câteva sfaturi utile după care să te ghidezi pentru a avea o siluetă de invidiat.

Sosurile, dressingurile și alte decoruri sunt la fel de benefice în procesul de slăbire.

Decorul, aranjamentul în farfurie este un mod important pentru a avea un proces mult mai plăcut. „Noi, oamenii, mâncăm mai întâi cu ochii, apoi cu gura”, a menționat Victoria.

Slăbitul nu este un sacrificiu, dacă încercăm să ne facem un obicei din asta ajungem să avem un parcurs mult mai plăcut și benefic.

Top articole de vară care arată „ieftin”! Stafuri utile de la stilista Alina Carauș - VIDEO
Hăinuțe frumoase la orice greutate. Pentru unele femei kilogramele în plus au un rol important și în ceea ce ține de vestimentație, astfel, unele aleg haine doar de culoare neagră, deoarece au iluzia că te fac mai slabă.

SURSĂ FOTO: INSTAGRAM/victoriaursu.dietetician


