Cum începe perimenopauza și de ce apar schimbările în organism
Primele schimbări apar în perioada de perimenopauză, atunci când nivelurile hormonale nu mai sunt constante, ci încep să varieze.
„La perimenopauză, în principiu, încep fluctuațiile hormonale. Cum spun eu pacientelor mele, avem lumi bune și lumi proaste. Corpul nostru nu este obișnuit să suporte aceste fluctuații, are nevoie de un nivel constant, predictibil, cum are și creierul nostru, de altfel, de aportul hormonal. În momentul în care există un declin brusc al lor, începem să suferim pe diferite aparate și sisteme”, a explicat Cristiana Odukoya.
Estrogenul, progesteronul și testosteronul, hormonii care suferă cele mai multe schimbări
În perioada de tranziție spre menopauză, cei mai cunoscuți hormoni care trec prin modificări sunt estrogenul, progesteronul și testosteronul, însă procesul este mai complex.
„Cu siguranță sunt hormonii principali pe care îi cunoaște toată lumea: estrogen, progesteron, testosteron, dar nu numai. Avem și precursorii lor și atunci noi întotdeauna, țintit, trebuie să vedem care hormon suferă și pe el să îl înlocuim”, a menționat aceasta.
Specialista atrage atenția că terapia hormonală trebuie adaptată fiecărei femei și nu aplicată după un model general.
De ce menopauza este privită cu teamă de multe femei
Pentru multe femei, menopauza este asociată cu îmbătrânirea, pierderea feminității sau schimbări psihologice, iar aceste percepții pot genera anxietate.
Cristiana Odukoya explică faptul că această teamă poate diminua atunci când femeile înțeleg mai bine transformările prin care trece organismul și găsesc soluții pentru simptomele care apar.
„Din punct de vedere psihologic, remarca lipsa menstruațiilor este asociată cu anxietate, că îmbătrânim probabil, dar ulterior, când începem să recâștigăm accesul la hormoni și ne dăm seama că, de fapt, menstruația nu este la fel de importantă, contează mai mult cum ne simțim, trece destul de repede anxietatea, remarcă, printre femei”, a precizat specialistul.
Terapia hormonală trebuie adaptată perioadei în care se află femeia
Cristiana Odukoya a vorbit și despre modul în care organismul poate reacționa la tratamentele hormonale, explicând că momentul începerii terapiei poate influența toleranța.
„Depinde în ce perioadă ne aflăm. Dacă suntem în perimenopauză, înseamnă că încă mai avem acces la hormoni, că îi mai producem și singure. În schimb, la menopauză, dacă am intrat de mai mulți ani, atunci accesul la hormoni a mai fost de mult și s-ar putea, când începem să îi readministrăm, să îi tolerăm mult mai greu”, a adăugat aceastea.
Aceasta recomandă ca administrarea hormonilor să fie făcută treptat și cu atenție la dozele utilizate.
„Trebuie să fim atenți la dozele cu care începem, să o facem treptat, să nu forțăm organismul și, ușor-ușor, el își reamintește că a mai fost în contact cu acești hormoni la un moment dat”, a concluzionat Cristiana Odukoya.
Cine este Cristiana Odukoya
Cristiana Odukoya este un specialist în perimenopauză, menopauză și terapie de substituție hormonală, din România.