„Noi nu o putem întări. Noi o putem susține”
Potrivit Rodicăi Lupu, imunitatea nu trebuie privită ca un sistem pe care îl putem întări pur și simplu cu ajutorul unor pastile. Aceasta este formată din mai multe componente, inclusiv imunitatea locală, prezentă la nivelul pielii și al cavității nazale, dar și imunitatea dobândită pe parcursul vieții.
„Pentru că imunitatea începe chiar de la nivelul pielii, la nivelul cavității nazale, și avem imunitatea dobândită, care se formează pe parcursul vieții, atunci când ne întâlnim cu virusuri, bacterii și alergeni”, a explicat medicul.
Rodica Lupu atrage atenția că expresia „să întărim imunitatea” este folosită foarte des, însă abordarea corectă este susținerea organismului și identificarea problemelor care îi pot afecta funcționarea.
Bolile cronice trebuie ținute sub control
În cazul adulților care suferă de anumite patologii cronice, un prim pas important este gestionarea corectă a acestora.
„Primul obiectiv este să ținem sub control aceste patologii”, a menționat medicul, referindu-se la afecțiuni precum hipertensiunea arterială, diabetul zaharat sau astmul bronșic.
Un alt aspect important este identificarea și corectarea eventualelor deficite din organism.
Deficitele pot afecta starea generală a organismului
Medicul internist a explicat că lipsa anumitor vitamine și minerale poate influența starea generală a unei persoane, de la somn și nivelul de energie până la funcționalitatea de zi cu zi.
„Pentru că o persoană cu deficit de magneziu va dormi rău, va fi nervoasă, îi va scădea funcționalitatea și îi va fi greu să interacționeze cu cei din jur”, a spus Rodica Lupu.
Aceasta a vorbit și despre deficitul de vitamina D, care poate fi asociat cu oboseala și lipsa de energie.
„O persoană cu deficit de vitamina D va adormi aici, pe scaun, pentru că nu va avea de unde să aibă energie. Și, oricât s-ar forța, nu are de unde să o ia”, a explicat medicul.
Rodica Lupu recomandă ca oamenii să nu recurgă automat la suplimente doar pentru că își doresc o imunitate mai bună. În opinia sa, este important ca fiecare persoană să fie evaluată individual, iar cauzele problemelor să fie identificate.
Astfel, înainte de a lua diverse suplimente este important să fie identificate eventualele probleme și deficite, pentru ca intervenția să fie adaptată necesităților fiecărui organism.