Semnele de alarmă pe care nu trebuie să le ignori
Ai observat vreodată că, după ce pleci de la un concert sau dintr-o discotecă, ai senzația de urechi înfundate sau auzi un țiuit deranjant? Acest fenomen poartă numele de tinitus.
„De multe ori, aceste simptome dispar în câteva ore sau zile și avem impresia că totul a revenit la normal. Însă realitatea este mult mai îngrijorătoare. Expunerea repetată la zgomote puternice distruge, în timp, celulele responsabile de audiție”, explică medicul Doina Chiaburu-Chiosa.
Chiar dacă nu surzești după prima petrecere zgomotoasă la care mergi, pericolul este real din cauza efectului cumulativ. Fiecare expunere neprotejată la decibeli uriași macină treptat capacitatea urechii de a percepe sunetele, ducând în cele din urmă la o pierdere de auz definitivă.
Cum să te distrezi fără să-ți pui în pericol auzul?
Vestea bună este că nu trebuie să renunți la distracție, ci doar să fii mai atentă la mediul în care te afli. Pentru a-ți proteja urechile, medicul ORL a recomandat câteva reguli simple, dar extrem de eficiente:
- Păstrează distanța față de boxe: Atunci când intri într-un club sau ajungi la un festival, identifică imediat sursele de sunet. Evită să dansezi sau să stai în imediata apropiere a boxelor.
- Ia pauze de liniște: Dacă evenimentul durează mai multe ore, ieși periodic afară sau într-o zonă mai liniștită (la aer curat, pe terasă) pentru a oferi urechilor un moment de recuperare.
- Fii atent la semnalele corpului: Dacă simți disconfort sau durere din cauza volumului, este timpul să te muți mai în spate.
Prevenția, cea mai bună armă
Auzul afectat de zgomotul puternic suferă leziuni permanente, iar celulele auditive distruse nu se mai pot regenera. De aceea, prevenția rămâne singura și cea mai bună metodă de protecție.
Cine este Doina Chiaburu-Chiosa
Doina Chiaburu-Chiosa este un reputat medic otorinolaringolog (ORL) și audiolog din Republica Moldova, doctor în științe medicale și asistent universitar. Este recunoscută atât pentru activitatea sa clinică intensă în diagnosticarea și tratarea problemelor de auz și echilibru, cât și pentru implicarea sa activă în educarea publicului prin intermediul platformelor sociale și al emisiunilor TV.
