Se spune adesea că dulciurile și alimentația nesănătoasă provoacă acnee.
„Sunt cumva niște mituri. În studiile care vizează acneea, nu s-a văzut o legătură directă între alimentație și evoluția acneei”, a explicat medicul dermatolog Irina Batîr.
Potrivit acesteia, atunci când un adolescent ajunge la medic cu acnee, accentul nu trebuie pus exclusiv pe restricții alimentare.
„Dacă vine la mine un adolescent cu acnee, eu nu o să-i zic că de mâine este la regim. După ce tratăm acneea, el trebuie să mănânce iar nesănătos? Nu este în regulă. Trebuie să învățăm ce înseamnă acea farfurie corectă și alimentație echilibrată”, a spus Irina Batîr.
Carbohidrații și influența asupra mecanismelor hormonale
Consumul frecvent de produse bogate în carbohidrați, în special atunci când acestea fac parte dintr-un stil alimentar dezechilibrat, poate influența nivelul insulinei și, ulterior, anumite mecanisme hormonale.
„Dacă o să mănânce plăcinte zilnic, acei carbohidrați care ridică insulina în sânge, acest lucru o să ne influențeze testosteronul și factorul hormonal”, a notat dermatologul.
Astfel, problema nu este un anumit aliment consumat ocazional, ci transformarea produselor mai puțin sănătoase într-o parte obișnuită a alimentației.
„Eu nu cred că cineva face abuz de chestia asta mai puțin sănătoasă. Noi trebuie să mâncăm corect, iar dacă adolescentul iese în oraș și mănâncă un fast-food, este absolut normal”, a spus medicul.
Nici dulciurile nu trebuie excluse complet
Același principiu este valabil și în cazul dulciurilor.
„Nu trebuie să facă abuz și să mănânce mult, pentru că acei carbohidrați pot să sporească procesul inflamator”, spune medicul dermatolog.
În viziunea medicului, educația alimentară trebuie să facă parte dintr-un mod de viață sănătos, nu să fie o soluție temporară aplicată doar atunci când apar probleme ale pielii.
„Aceasta este o cultură pentru un mod de viață sănătos. De aici încep și bolile metabolice ulterioare, diabet zaharat, obezitate, care sunt pe termen lung”, a explicat Irina Batîr.