Ce este, de fapt, dry needling-ul
Dry needling-ul este o tehnică de terapie manuală în care specialistul folosește un ac subțire, steril și de unică folosință. Potrivit Alexandrei Smochină, metoda este asemănătoare terapiei trigger point, însă acul este folosit pentru a facilita mai rapid relaxarea unui mușchi.
„Dry needling-ul este un concept de terapie manuală, prin care folosim un ac subțire, steril, de unică folosință. Este aceeași terapie de trigger point, doar că folosim un ac pentru a debloca mai rapid un mușchi”, a explicat kinetoterapeutul.
Deși implică ace, dry needling-ul nu trebuie confundat cu acupunctura. Cele două tehnici au principii diferite și urmăresc obiective distincte.
„Diferența dintre acupunctură și dry needling este modul de gândire, raționamentul clinic și scopul. Dry needling-ul are un raționament diferit, folosim anatomia, fiziologia, fiziopatologia, dar la acupunctură folosim doar niște câmpuri magnetice energetice”, a spus Alexandra Smochină.
Cum este inclusă procedura în recuperare
Dry needling-ul vizează în special zonele musculare tensionate și dureroase și, de regulă, nu este folosit ca metodă izolată. Înainte de procedură, pacientul este evaluat, iar specialistul stabilește ce metode de recuperare sunt potrivite.
„Când un pacient se adresează în cabinetul de kinetoterapie facem toate testele de vigoare care ne dau un diagnostic funcțional, după care alegem să lucrăm cu terapie manuală, imobilizări, exerciții și când suntem siguri și este relevant, vorbim cu pacientul, luăm acordul și ulterior facem și ace”, a explicat kinetoterapeutul.
Specialistul subliniază că acele sunt folosite ca instrument complementar în procesul de recuperare și nu stabilesc diagnosticul.
„Acele nu fac diagnostica și nici nu tratează nimic, ele doar ne ajută ca un instrument adiacent la lucrul nostru din cabinet”, a precizat Alexandra Smochină.
Tehnica este utilizată în special în cazul durerilor și spasmelor musculoscheletale. Printre efectele urmărite se numără reducerea durerii și a tensiunii musculare, precum și îmbunătățirea funcției sistemului neuromusculoscheletal.
„Un prim beneficiu ar fi o analgezie locală bună, reduce tensiunea, scade din spasmul muscular, îmbunătățește funcția sistemului neuromusculoscheletal”, a menționat kinetoterapeutul.
Ce simte pacientul în timpul procedurii
Senzațiile din timpul procedurii diferă de la o persoană la alta. Potrivit Alexandrei Smochină, unii pacienți nu simt aproape nimic, în timp ce alții pot percepe o înțepătură și o contracție involuntară a mușchiului.
„În timpul procedurii unii pacienți nu simt nimic, iar alții au o senzație de înțepătură, ulterior simt cum mușchiul se încordează involuntar, deoarece producem acel reflex local - «twitch response» și apare ca o crampă musculară. După care, acel loc se sensibilizează, apare acea febră musculară, ca atunci când faci sport și este mușchiul supraîncărcat. Ulterior, dă impuls către sistemul nervos și se relaxează”, a explicat aceasta.
Numărul ședințelor, zonele asupra cărora se intervine și utilizarea acelor sunt stabilite în funcție de starea fiecărui pacient. Reevaluarea are loc la fiecare ședință.
„La fiecare ședință noi reevaluăm starea cu care a venit la procedura inițială. Dacă pacientul a suportat bine acele, facem și la a doua, dacă nu avem acea relaxare musculară, nu mai facem acele mai departe”, a spus Alexandra Smochină.
„După prima ședință am înțeles că mă ajută”
Printre cei care au încercat dry needling-ul se numără și Marcel Bagrin. Acesta spune că a apelat pentru prima dată la procedură în urmă cu aproximativ doi ani, după ce a început să aibă dureri de spate pe care le asociază cu antrenamentele la sala de forță.
„Prima dată m-am adresat aproximativ 2 ani în urmă, din cauza că aveam dureri de spate, probabil de la sala de forță. De la asta nici somnul nu era calitativ și mă trezeam cu dureri de spate. După prima ședință am înțeles că mă ajută și trebuie să mai vin”, a povestit pacientul.
Deși inițial a avut emoții din cauza acelor, Marcel spune că procedura este suportabilă și că senzația neplăcută durează puțin.
„O senzație, nu e durere, rareori durere, dar durează puțin. Comparativ cu masajul, unde durerea durează mai mult timp, aici poate fi mai intens, câteva secunde, dar după care nu o mai simți”, a spus acesta.
Pacientul recunoaște că, la început, nu știa dacă procedura va avea efect, însă, în cazul său, spune că a observat o schimbare.
„Cu acele a fost ceva nou, nu știam dacă va avea vreun efect. În cazul meu a funcționat și cred că e cea mai bună metodă ca să scap de tensiunea musculară”, a mărturisit Marcel Bagrin.
Când nu este recomandat dry needling-ul
Deși procedura poate dura de la câteva secunde până la câteva minute, aceasta nu este potrivită pentru toți pacienții. Alexandra Smochină enumeră mai multe situații în care dry needling-ul este contraindicat.
„Contraindicațiile dry needlingului sunt specifice. Nu folosim la persoanele cu fobie de ace, la cei cu infecții locale, răni deschise, la persoanele care nu dau acordul, problemele sistemului cardiovascular și limfatic”, a explicat kinetoterapeutul.
Tocmai de aceea, procedura trebuie efectuată în urma evaluării pacientului și de către un specialist instruit, care să cunoască anatomia și să poată stabili dacă tehnica este potrivită pentru cazul respectiv.