„Nu realizăm câți oameni sunt afectați de stres”
Cristian Negru susține că ritmul de viață actual îi face pe tot mai mulți oameni să ajungă la limita puterilor emoționale.
„Poate nici nu realizăm că mergem pe stradă și foarte mulți oameni sunt stresați, iar unii dintre ei deja urmează tratamente cu antidepresante. Oamenii nu prea mai suportă stresul, cedează și atunci ajung să se adreseze medicilor”, a explicat farmacistul.
Potrivit acestuia, anxietatea, atacurile de panică și depresia sunt probleme care afectează persoane de vârste tot mai variate, inclusiv tineri.
Tratamentul cu antidepresante trebuie urmat doar la recomandarea medicului
Farmacistul a subliniat că medicamentele din această categorie nu trebuie administrate fără prescripție medicală și nici ajustate de pacient după propria stare de moment.
„Preparatele acestea sunt eficiente, doar că, datorită faptului că sunt destul de active terapeutic, trebuie să atragem atenția la anumite lucruri. Se administrează doar conform prescripției medicului”, a menționat Cristian Negru.
Acesta a explicat că schema de tratament presupune, de regulă, o creștere treptată a dozei, menținerea acesteia pe perioada recomandată de specialist, iar ulterior reducerea progresivă.
Unul dintre cele mai importante aspecte evidențiate de farmacist este riscul întreruperii bruște a tratamentului, de asemenea a precizat că primește frecvent mesaje de la persoane care se confruntă cu stres și anxietate, dar care ezită să înceapă un tratament de teamă că vor deveni dependente.
„Dacă rupi brusc administrarea acestor preparate, simptomele se întorc și încă se pot dubla. Sistemul nervos trebuie să cedeze treptat de aceste medicamente, să scape de ele, altfel problema poate deveni mai mare decât a fost la început. Oamenii îmi spun: «Mă ajută preparatul, dar mă simt legumă de la el» sau «Nu vreau să fiu dependent». Sunt multe frici legate de aceste medicamente”, a afirmat Cristian Negru.
Specialistul recomandă ca orice schimbare în tratament să fie făcută împreună cu medicul, chiar și atunci când pacientul simte că starea sa s-a îmbunătățit.
Somnul, un element important în echilibrul emoțional
Potrivit farmacistului, un somn de calitate poate avea un rol important în starea generală a unei persoane.
„Dacă omul doarme bine noaptea, cu siguranță ziua va fi mai energică, mai activă și va reacționa mai bine la stimuli”, a explicat Cristian Negru.
Acesta a menționat că unele persoane pot apela, la recomandarea specialiștilor, și la produse pe bază de plante, precum valeriana, pasiflora sau hameiul, care pot contribui la relaxare, dar și la produse utilizate pentru susținerea somnului, precum cele pe bază de glicină sau melatonină.
Farmacistul a subliniat însă că orice problemă persistentă de anxietate, depresie sau tulburări de somn trebuie discutată cu un specialist, pentru identificarea celei mai potrivite soluții.
Cine este Cristian Negru
Cristian Nergu este un farmacist și creator de conținut.