Lista urmatoare contine sfaturi si sugestii de la experti pentru a slabi eficient dupa întâlnirea traditionala de Paste cu drobul, carnea, ouale si cozonacul carora cu greu le putem rezista.
Bea multa apa
Setea este adesea confundata cu senzatia de foame, motiv pentru care este recomandat ca atunci când simti nevoia de a rontai ceva sa bei apa mai întâi. Apa ajuta si la senzatia de satietate. Unii experti sugereaza câteva înghitituri de apa sau chiar de cei rece înainte si în timpul mesei, scrie Reader's Digest.