În societatea modernă, femeile sunt adesea supuse unor presiuni sociale și așteptări nerealiste, care pot duce la un sentiment constant de oboseală, apatie și stres. Pe lângă bolile ginecologice care pot afecta sănătatea femeilor, acestea se confruntă tot mai frecvent cu o epuizare generală care afectează atât corpul, cât și starea emoțională.
Medicul obstetrician-ginecolog Diana Mitriuc subliniază legătura strânsă dintre aceste simptome și contextul social în care trăim: „Societatea, cerința asta a femeii de a corespunde tuturor normelor, toate stresurile care se adună o face pe o femeie să se detașeze de ceea ce este cu adevărat ea pe pământ. Femeia uită să aibă grijă de ea, instinctul matern este foarte ridicat și să corespundă acestor cerințe impuse de societate e complicat. Rețelele de socializare tot ne-au indus în această problemă, căci noi vedem acolo o imitare a vieții fericite și cum trebuie să arate o familie sau o femeie. Bunicile noastre nu știau nimic din preajmă și erau fericite de gospodăria lor, indiferent de ce se întâmpla”.
În prezent, însă, femeile trăiesc într-un ritm alert, care adesea le privează de momentele de relaxare și reconectare cu sine însăși: „Un alt aspect este lipsa timpului propriu, noi nu mai avem momente în care să stăm pur și simplu să grădinărim, să mergem la o plimbare singure, să citim o carte, să savurăm un ceai în liniște. Ritmul alert ne face să nu mai avem timp să ne conectăm cu noi”, spune Diana Mitriuc.
Medicul recomandă ca femeile să își acorde timp pentru ele: „Dacă ne-am opri și am începe cu pași mici să ne acordăm nouă o oră sau două pentru plăcerile noastre, ar fi totul mult mai ușor. Nu trebuie să ne comparăm cu cineva. Dacă cineva merge la sport atunci trebuie să mergi și tu. Nu, dacă nu te simți bine făcând sport atunci stai acasă. Dacă pentru cineva sportul este o conectare cu sine, o face, dar dacă nu, nu trebuie să ne forțăm. Dacă suntem bine cu noi, atunci mai rar ne adresăm la medic, chiar și la ginecolog”.
Vezi în secvența video de mai jos interviul integral: