Migrena este una dintre cele mai comune afecțiuni neurologice, care afectează calitatea vieții prin episoade frecvente de dureri de cap intense și recurente.
Medicul neurolog Elena Costru-Tașnic a explicat: „Migrena are, pe lângă clasica durere de cap, niște simptome neurologice asociate. Este o abreviere pe care noi o folosim - UPSA. U vine de la faptul că este unilaterală de obicei, P vine de la faptul că pulsează, S vine de la durere severă și A de la faptul că este agravată de efort fizic”.
Persoana poate prezenta sensibilitate la sunete, mirosuri intense și lumină puternică, iar un simptom distinctiv față de alte tipuri de dureri de cap este greața, sau chiar voma.
Elena a mai adăugat: „Poate fi și migrenă cu aură. Aura sunt niște simptome care preced sau uneori sunt suprapuse cu durerea de cap. Pacienții pot vedea niște sclipiri, pete negre sau niște zigzaguri. Mai rar, pot fi niște senzații de amorțeli pe o parte a corpului”.
Valeria se numără printre persoanele cu diagnosticul de migrenă cu aură: „Prima criză migrenoasă a fost pe 1 septembrie, fiind în clasa 10. A fost o senzație absolut necunoscută pentru mine. Am început să văd pete negre, fulgere, cu dispariția de jumătate de imagine, o senzație neclară, o stare de confuzitate. A durat vreo 30-40 minute, apoi s-a instalat o durere extrem de violentă de cap”.
Diagnosticul a fost stabilit abia după câțiva ani și zeci de investigații, iar de atunci, din 2007, Valeria a început să-și asculte corpul și a încercat diverse metode pentru a gestiona mai ușor crizele.
De asemenea pacienta a explicat cum a început totul: „În luna noiembrie- decembrie, episoadele devin extrem de multe și chiar ciclice. Sunt situații când pot fi criză după criză. Chiar cu o zi înainte de această criză, încep să simt un disconfort abdominal, să am o neliniște și deja a doua zi se instalează, și de regulă e cu aură”.
Medicul Neurolog a notat: „Nu are o cauză exactă. Este o combinație dintre factorii genetici, factorii de mediu și afectarea neurotransmițătorilor, e vorba de substanțele care reglează activitatea neuronilor în creierul nostru”.
Deși cauza rămâne necunoscută, există factori declanșatori, dintre care cel mai semnificativ este stresul.
Elena Costru-Tașnic a mai explicat cum influențează dieta: „De asemenea, mai vorbim de factorii legați de dietă: înfometarea îndelungată, deshidratarea, consumul de anumite alimente sau alcool. Sunt studii care ne confirmă o legătură clară dintre consumul de vin roșu și accesul de durere de cap de tip migrenă”.
Accesele de migrenă pot surveni o dată sau de 2-3 ori pe lună, fiind frecvent asociate cu ciclul menstrual la femei. În cazul formelor cronice, crizele pot apărea la fiecare 2 zile, iar durata poate fi de la 4 ore la 3 zile. Diagnosticul se bazează pe interviu și examen neurologic spune Elena: „După care, dacă vedem ceva care ne pune în gardă, în mod obligatoriu, trebuie să investigăm imagistic pacientul. În mod recomandat se face o rezonanță cu contrast, pentru a vedea toate potențialele cauze secundare de dureri de cap”.
În cazul durerii moderate, se administrează preparate antiinflamatoare sau paracetamol. Dar din spusele medicului neurolog aceste preparate nu funcționează în toate cazurile: „Totuși, majoritatea pacienților cu migrenă nu vor reacționa bine la aceste preparate și la ei trebuie de administrat un grup special de medicamente, cum ar fi triptanii. Aici vorbesc de pacienții care au periodic dureri de cap, la ei dăm medicamente atunci când doare capul, dar schimbăm modul de viață și suntem foarte atenți la ce a dus la acea durere de cap. În cazul pacienților care au durere cronică, peste o zi, atunci suntem obligați să dăm medicamente profilactic, pentru a preveni accesele”.
Nu există tratamentul definitiv al migrenei, scopul principal este reducerea frecvenței și intensității crizelor.
Valeria Corneci a spus: „Din păcate, nu mă ajută nimic să cupez însăși criza. Reușesc foarte bine doar prin somn să mă restabilesc, aleg întotdeauna să merg acasă, într-o zonă întunecată, lipsită de mirosuri suplimentare, bine aerisită. Am determinat mulți factori care declanșează această criză și mă strădui să le evit”.
În concluzie, medicul neurolog a notat: „Dacă respectăm un regim de viață sănătos, care sună banal, dar care într-adevăr lucrează la aceste persoane, dacă găsesc acel trigger care duce la dureri de cap, se poate controla frecvența foarte mult și crește calitatea vieții pacienților. Îndemn toate persoanele să aibă un regim de somn-veghe corect, să dormim un număr suficient de ore, să ne culcăm la ora potrivită, să ne hidratăm, să ne alimentăm corect și să evităm la maxim alimentele care pot induce accesele de dureri de cap. Consumul de alcool, mâncarea procesată, anumite tipuri de cașcaval, mezeluri, toate acestea sunt date care ne arată o legătură dintre ele și durerile de cap, inclusiv migrena”.
