„Sentimentul de iubire este un mic cocktail între creier, hormoni și neurotransmițători. Unul din primii hormoni care se secretă inițial, la prima etapă de îndrăgostire, este dopamina, care este un hormon foarte activ ce redă pasiune, obsesie uneori, dragoste, energie și răspunde de acei fluturi în stomac, pe care îi simt cei îndrăgostiți în prima perioadă”, a spus Diana Popa, medic endocrinolog.
În perioada de îndrăgostire intervine și hormonul afecțiunii – oxitocina. Aceasta se secretă mai intens în timpul îmbrățișărilor și săruturilor și poate contribui la formarea unei relații mature.
„De asemenea, o legătură foarte strânsă a oxitocinei apare cu vasopresina. La fel, un hormon care redă siguranță, pasiune și un confort alături de persoana dragă. În prima etapă de îndrăgostire mai mult sunt responsabili hormoni foarte activi ca dopamină, oxitocină, iar serotonina, care este hormonul fericirii, poate să scadă în această perioadă, de aceea în prima etapă oamenii îndrăgostiți se simt obsesivi, depresivi sau dependenți de omul îndrăgit”, a precizat aceasta.
În prima perioadă, dopaminei i se alătură adrenalina și noradrenalina, responsabile de emoțiile intense, cu bătăi accelerate ale inimii, impulsivitate și pasiune.
„Adrenalina, noradrenalina și dopamina, sunt hormonii care și ne protejează împotriva stresului și ne mobilizează, dar de trăit cu acești hormoni permanent ridicați, este în detrimentul sănătății, pentru că această adrenalină face un surplus de lucru și inimii și sistemului nervos”, a concretizat medicul.
În primii 1–2 ani, aceste fluctuații hormonale sunt normale și chiar benefice, ajutând relația să evolueze către o legătură mai matură.
„Totuși, atracția față de sexul opus apare datorită hormonilor sexuali feminini și masculini. La bărbați predomină testosteronul, la femei avem mai mulți: estradiolul, progesteronul și testosteronul. Vreau să remarc că, testosteronul este foarte important și pentru femei, pentru că anume el ridică dispoziția, atracția față de sexul opus și libidoul. De aceea, acești hormoni au o influență mare pentru a avea interes pentru sexul opus”, a explicat medicul endocrinolog.
Pentru ca dragostea intensă să evolueze într-o relație de lungă durată, adică în a doua etapă a iubirii, sunt necesare serotonina și endorfinele.
„Endorfinele creează o armonie, liniște și înțelegere în cuplu, care poate dura timp de viață. Acolo unde sunt endorfinele, în casa ceea o să domnească cu siguranță armonia. După ce endorfinele au început să se secrete, iar adrenalina, noradrenalina și dopamina au început să cedeze, revine și serotonina, care răspunde de calmitate și omul nu primește plăcere doar din intensificarea emoțiilor, dar pur și simplu că trăiește sau se realizează, își simte omul pereche alături”, a precizat Diana Popa.
Emoțiile puternice din îndrăgostire și iubire explică și de ce „despărțirile dor” — totul se întâmplă sub influența hormonilor.
„Despărțirile dor atunci când sentimentul este aprig și am vorbit că în primii doi ani mai mult se secretă dopamina, oxitocina, care sunt hormonii agresiv obsesivi. Dacă acești hormoni sunt secretați cu intensitate la o persoană și la un moment pierde persoana dragă, dar dependența și obsesia rămâne, serotonina este scăzută, emoția se transformă în durere, când nu mai apare persoana dragă alături”, a specificat medicul.
Îndrăgostirea și iubirea nu sunt doar emoții — ele aduc și multiple beneficii pentru sănătate.
„Atunci când persoana este fericită, poate face pe cineva fericit și desigur, asta înseamnă somn echilibrat, pentru femeie un ciclu regulat nedureros, fără mese copioase sau bulimie din cauza stresului, oamenii sunt mult mai rezistenți la înfometări și chiar servitul de alcool”, a adăugat Diana Popa, medic endocrinolog.
De la fluturii din stomac la liniștea unei iubiri mature, hormonii ne însoțesc la fiecare pas al relației, arătând cât de complex și fascinant este procesul de a iubi și a fi iubit.