Alimentele pe care le consumam, aerul pe care il respiram, produsele cosmetice pe care le folosim, toate aduc diferite toxine in organism. Exista totusi cateva solutii care pot elimina cu succes aceste toxine din organism.
Iata o reteta simpla, care se poate prepara acasa, iar ingredientele necesare sunt accesibile. Este vorba despre o bautura care se consuma imediat dupa trezire, pe stomacul gol, dupa ce te-ai spalat pe dinti.
Trebuie sa bei doua pahare (200 de ml), iar dupa 30 de minute poti servi micul dejun.
Ingrediente:
- 200 de ml de apa
- Sucul de la 2 lamai
- 2 lingurite de otet de mere
- 2 lingurite de miere
- o jumatate de lingurita de ghimbir pudra
Mod de preparare:
Se amesteca toate ingredientele foarte bine, pana se obtine un preparat omogen.
Acest amestec curata organismul de toxine, efectele se vor simti in mai putin de 7 zile. Intr-o saptamana ar trebui sa slabesti aproximativ 2 kilograme, iar daca urmezi tratamentul timp de o luna de zile, poti slabi pana la 7-8 kilograme. Este important sa incerci sa adopti si un regim alimentar sanatos, iar exercitiile fizice sunt de asemenea indicate pentru ca rezultatele sa fie maxime.