Genetica și stilul de viață: De ce menopauza vine mai devreme?
Deși cauzele nu sunt întotdeauna complet elucidate, istoricul familial joacă un rol crucial. Dacă mama sau sora au trecut printr-o menopauză timpurie, riscul ca scenariul să se repete este major. Totodată, intervențiile medicale asupra aparatului reproductiv pot grăbi acest proces.
„Nu este clar încă până la sfârșit. Dacă am atins genetica, hai un pic să concretizăm aici. Dacă la rudele de gradul întâi ale acestei femei, adică înseamnă la o soră sau la mamă, ciclul s-a întrerupt foarte devreme, probabilitatea ca la ea să se repete istoria este foarte mare”, a menționat Stela Vudu, medic endocrinolog.
Greutatea și „întinerirea” pubertății: Semnalele de alarmă de la vârste fragede
Stilul de viață nu este doar un detaliu, ci un factor determinant. Fumatul, inclusiv cel electronic, este catalogat de specialist ca fiind extrem de nociv pentru funcția ovariană, putând grăbi instalarea menopauzei cu cel puțin doi ani. De asemenea, greutatea corporală extremă, fie că e vorba de surplus, fie de o greutate insuficientă, dezechilibrează balanța hormonală.
„Fumatul cu țigări, dar cel mai probabil și fumatul cu țigări electronice, are o daună extremă asupra ovarelor. Direct, acest fum are un impact negativ asupra ovarelor. La femeile care fumează, menopauza, cel puțin cu doi ani, se poate instala mai devreme. La femeile care au avut intervenții chirurgicale pe ovare. Pentru diferite indicații, pentru chisturi, de exemplu, sau uneori pentru endometrioză, care nu răspundea la tratament conservator. Cu cât mai multe intervenții pe ovare sunt, cu atât riscul de menopauză precoce este mai mare.În afară de asta, nu trebuie să omitem stilul de viață și aici, dacă să ne referim la greutate, atât excesul de greutate, dar mai ales când vorbim de menopauză precoce, o greutate insuficientă poate avea impact negativ asupra vârstei când aceasta se instalează. Contează și când a apărut pentru prima oară ciclul la fetițe. Aici tot există o tendință de întinerire. Deci ciclul la fete se instalează din ce în ce mai devreme. Chiar și vârsta la care trebuie să se instaleze a fost schimbată”,a spus ea.
Un alt semnal de alarmă este vârsta tot mai fragedă la care apare prima menstruație. Dacă în trecut media era de 12 ani, astăzi tot mai multe fetițe intră la pubertate la zece ani, fenomen corelat adesea cu excesul de greutate.
„Vedem tot mai multe fete la care se instalează la 10 ani, mai ales la fetele cu exces de greutate. La băieți, de exemplu, cu exces de greutate, pubertatea nu vine mai devreme, dar la fetițe, foarte curios, da, încă nu este clar de ce. Deci, cu cât mai repede vine ciclul, cu atât este probabil ca și menopauza să vină mai repede. Sau femeile care au ciclu regulat, dar foarte scurt. Este normal ca scurgerile să dureze până într-o săptămână. Femeile la care durează una-două zile au risc de menopauză precoce”, a explicat medicul endocrinolog.
Pericolul din plastic și excesul de cosmetice: Disruptorii endocrini
Poate cel mai îngrijorător aspect al vieții moderne este prezența substanțelor chimice care mimează hormonii naturali. Acestea se regăsesc în obiectele din plastic pe care le folosim zilnic, dar și în rutinele complicate de îngrijire a pielii.
„Disruptorii endocrini, aceste substanțe chimice… mai întâi sunt în plastic. De aceea, nu se recomandă să folosim repetat aceleași sticle din plastic sau să nu încălzim la microunde recipiente care conțin plastic. Conțin substanțe asemănătoare cu hormonii, care pot avea impact direct negativ asupra ovarelor”, a notat Vudu.
Medicul trage un semnal de alarmă și în privința excesului de produse cosmetice, în special în rândul tinerelor a căror axă hormonală este încă fragilă.
„Atunci când se recomandă să te demachiezi în șapte feluri de produse cosmetice, trebuie să ne gândim de câteva ori dacă este chiar atât de necesar sau să citim ingredientele. Cel mai simplu, cu cât este mai scurtă această listă, cu atât probabilitatea ca ea să fie mai curată este mai mare. Aceste produse sunt folosite de fete din ce în ce mai tinere, perioada cea mai fragilă pentru fetițe, când fondul hormonal abia se stabilizează și noi interferăm negativ cu aceste substanțe chimice”, a menționat specialista.
Cine este Stela Vudu
Stela Vudu este medic endocrinolog cu o vastă experiență în gestionarea tulburărilor hormonale.
