2020 nu a fost un an usor, unii insa au reusit sa ia tot ce-i mai bun din el si au facut schimbari considerabile pentru o viata mai sanatoasa si un corp mai frumos. Este povestea si Taniei Goncear, care a reusit sa slabeasca in timpul pandemiei de la 135 de kg la 95 si nu se opreste aici. De curand a lansat un maraton de slabire in care ajuta doritorii din intreaga lume sa scape de kilogramele in plus.
Tania GONCEAR, influencer: „Probabil ca cel mai greu a fost inceputul, decizia de a incepe o transformare, dupa care pur si simplu am savurat. M-am relaxat si nu eram concentrata atat pe cifrele de pe cantar, cat imi placea procesul.... Eu probabil am fost multi ani prizoniera propriului corp. Nu ma simteam bine cu mine. Eu intelegeam ca toate aceste kilograme fac ca sanatatea mea sa fie subreda.”
Sa nu credeti ca nu are pofte. Le are in continuare, doar ca stie cum sa le controleze.
Odata cu kilogramele, s-au dus o gramada de probleme, iar schimbarile spre bine s-au tinut lant. Tania GONCEAR, influencer: „In primul rand am devenit mai increzatoare, ceea ce iti da foarte multe credite in fata anumitor decizii. Altfel pot sa tin un discurs, altfel interactionez cu oamenii.”
In primavara, cand toate salile de sport erau inchise, Tania a decis sa organizeze in fiecare luna cate un maraton de slabire, care include exercitii si reguli pentru alimentatie. „11 maratoane am facut in acest an. La moment avem 64 de participante din diferite tari. Am avut de la Coreea de Sud, pana in Canada si Statele Unite.”
Sursa foto: Instagram