21 martie 2025, 09:54

5 sfaturi pentru rinichi sănătoși! Ce recomandă medicul nefrolog Tatiana Razlog - VIDEO

5 sfaturi pentru rinichi sănătoși! Ce recomandă medicul nefrolog Tatiana Razlog - VIDEO

Rinichii sunt organe vitale care joacă un rol crucial în filtrarea toxinelor din organism, reglarea echilibrului hidric, și menținerea unui mediu intern sănătos. Din păcate, mulți dintre noi nu acordăm suficientă atenție sănătății rinichilor, iar acest lucru poate duce la probleme de sănătate grave. În articolul de mai jos, afli 5 sfaturi esențiale pentru rinichi sănătoși.

PRO TV

Pentru a menține rinichii sănătoși, este important să urmezi recomandările simple, dar esențiale, ale medicului nefrolog Tatiana Razlog:

1. Bea suficientă apă 

Vezi ce se intampla daca bei apa imediat dupa ce te-ai trezit dimineata! Nu te asteptai la asa ceva

Adriana Ochișanu tună și fulgeră! Ce a pățit artista: „Ceea ce faceți este furt, sunteți niște tâlhari, hoți” - VIDEO

2. Măsoară tensiunea arterială 

Tensiunea arterială: Cum se măsoară, de ce crește și cum poți menține tensiunea în limitele normale - TRUMED.ro

3. Redu consumul de sare 

Studiu: înlocuitorii de sare scad riscul de hipertensiune arterială. Cum să reduci sarea din alimentație - HotNews.ro

TOP 7 vedete din Moldova care poartă ochelari de vedere cu stil - FOTO

4. Menține greutatea corpului constantă 

Sfaturi pentru a mentine o greutate corporala normala in pandemie | MedLife

5. Nu consuma medicamente fără prescripția medicală 

Medicamentul care duce la dependență. Mulți români îl administrează fără prescripție medicală - Fanatik.ro

Află mai multe detalii despre simptomele ce îți dau de știre că ai probleme renale, aici.

Tatiana Razlog este un medic nefrolog din capitală, cu o vastă experiență în domeniu.

Iuliana Beregoi - în tandrețuri cu un șaten misterios! Reacția fanilor: „V-ar sta bine împreună” - FOTO

SURSA FOTO: ARHIVA PRO TV CHIȘINĂU/GOOGLE

Galerie foto