Busuiocul
Utilizat in diferite feluri de mancare, busuiocul stimuleaza, dorinta sexuala si libidoul.
Daca nu reusesti sa introduci busuiocul proaspat in alimentatia ta, incerca uleiul esential de busuioc. Are o concentratie mult mai mare, este pur si deci, stimularea libidoului va fi mult mai puternica.
Avocado
Aztecii il numeau "copacul cu testicule".
In antichitate, preotii catolici au interzis avocado in Spania, deoarece il considerau un fruct obscen.
Era considerat obscen deoarece consumul de avocado, prin continutul bogat de acid folic, vitamina B6 si potasiu, ajuta la cresterea libidoului atat la femei cat si la barbati.
Sparanghel
Un vanzator de plante medicinale englez din secolul al 17-lea a scris ca sparanghelul "starneste pofta in barbat si femeie."
Sparanghelul este o mare sursa de potasiu, fibre, vitamina B6, vitamina A si C, tiamina si acid folic.
Acesta din urma creste productia de histamina necesara pentru a imbunatati capacitatea de a ajunge la orgasm la ambele sexe.
