Daca nu stii ce gasesti la piata in aceasta perioada, iti spunem noi.
1. Fasole verde
Cunoscuta si ca "pastai" in Romania, fasolea verde este foarte sanatoasa si o poti gati in numeroase moduri. O gasesti la piata, asa ca cumpar-o si include-o cat mai des in retete. Iti recomandam si noi o reteta.
2. Coacaze rosii
Sunt slabe in calorii si grasimi si pline de fibre, vitamina C, magneziu si potasiu. In plus, mai au un beneficiu foarte important: te scapa de pietrele la rinichi.
Afla mai multe pe reteteperfecte.md