1. Faceti ceva amuzant
Prefa-te ca lesini sau fa o figura amuzanta, gadila-l sau fa orice alt gest trasnit iti trece prin minte, in semn ca ati cam depasit limita si ca ar fi cazul sa va opriti. Veti rade impreuna si in cele din urma va veti recapata calmul necesar pentru a aplana conflictul.
Poate sa fie o onomatopee care sa va traga de maneca pe amandoi si sa va aminteasca faptul ca pana la urma faceti parte dintr-un cuplu si nu este o competitie. Acest cuvant va opri acel bulgar de jigniri si acuzatii sa se rostogoleasca si sa devina din ce in ce mai mare.
Atunci cand simtiti ca explodati de nervi, incepeti sa dansati pur si simplu, pentru a scapa de tensiune. Dispozitia voastra se va schimba instantaneu.
4. Mancati ceva
S-ar putea ca un conflict sa fie, de fapt, declansat de o scadere a glicemiei.
5. Ascultati muzica
Atunci cand nu mai aveti loc unul de altul, incercati sa ascultati o melodie care va aminteste de inceputul relatiei voastre sau o melodie vesela, care sa va aduca inapoi buna dispozitie. Puteti chiar sa ascultati o melodie cu un mesaj legat de situatia in care va aflati. Important este sa afli care este cea mai buna modalitate de a ajunge la urechile partenerului.
6. Imagineaza-ti viata fara el
Cand lucrurile o iau razna, incearca sa-ti imaginezi vorba “rau cu rau, dar mai rau e fara rau”. Iti va pieri instant cheful de cearta. Roaga-l si pe partener sa incerce acelasi lucru atunci cand are senzatia ca-l scoti din sarite cu obiceiurile tale.