02.08.2019
Cum poate fi prevenita dependenta de jocuri video la adulti si copii
Dependenta de jocuri video nu este recunoscuta oficial ca fiind o boala, insa aceasta este o problema reala a zilelor noastre, iar tot mai multi tineri sunt afectati de acest lucru.
Cum poate fi prevenita dependenta de jocuri video la adulti si copii

De obicei, izolarea sociala, schimbarile bruste de dispozitie sau epuizarea sunt simptome asociate acestei dependente. Aceste semne pot fi trecute cu vederea cu usurinta, insa consecintele jocurilor video pot fi uneori foarte grave. De aceea, iti prezentam mai jos o parte dintre simptomele acestei dependente si modurile in care o poti preveni.

Simptomele dependentei de jocuri video

In general, persoanele de sex masculin pana in 30 de ani sunt mai predispuse la dezvoltarea unei dependente de jocuri. De obicei, aceasta problema apare mai ales in randul copiilor si al adolescentilor, deoarece acestia sunt mai timizi sau au probleme cu stima de sine. 

Primele simptome sau semne care tradeaza inceputul unei dependente de jocuri video sunt de obicei asemanatoare cu ale altor tulburarari compulsive, cum ar fi dependenta de cumparaturi. 

Totusi, nu timpul dedicat jocurilor video este important, ci mai degraba efectul jocurilor. Spre exemplu, multi tineri ajung sa neglijeze igiena corporala, odihna sau alte activitati recreative, din cauza dependentei de jocuri, chiar daca nu petrec foarte mult timp in fata calculatorului.

Simptomele dependentei de jocuri video sunt atat de natura emotionala, cat si de natura fizica. Tinerii dependenti de jocuri video sufera de stari de oboseala, migrene, usturimi ale ochilor sau dureri de spate. De asemenea, la nivel emotional, dependenta de jocuri video se poate manifesta prin stari de neliniste sau irascibilitate, izolare sociala, pierderea interesului fata de anumite activitati sau prin senzatii constante de agitatie.

 Citeste si: Dependenta secolului. 6 manifestari care ar trebui sa te sperie - FOTO

Cum se trateaza dependenta de jocuri video

Cei care sunt dependenti de jocuri video au nevoie de un tratament special, care se desfasoara ca o cura de detoxifiere, in timpul careia jocurile video sunt complet interzise. In toata aceasta perioada, pacientul are nevoie de toata sustinerea familiei si a apropiatilor. 

Specialistii au observat ca de multe ori, tinerii dependenti de jocuri spun ca se pot limita la o singura ora in fata computerului, insa acestia isi pot pierde controlul cu usurinta, la fel ca in cazul dependentilor de alcool, care nu se pot opri doar la o bere.

De asemenea, este recomandata si consilierea terapeutica, deoarece acest tip de terapie modifica de obicei tiparele gresite de gandire ale pacientului si ii pot schimba perceptia asupra jocurilor video. In timpul unei astfel de terapii, specialistul poate descoperi daca pacientul sufera si de o alta tulburare psihica, pe fondul careia a aparut dependenta de jocuri video. 

Studiile au dovedit ca de-a lungul timpului, dependenta de jocuri video a fost asociata si cu depresia, in randul multor pacienti. De aceea, in astfel de cazuri, depresia trebuie tratata in acelasi timp, pentru ca dependenta de jocuri video sa dispara definitiv. 

Totusi, specialistul trebuie sa aleaga cu atentie tratamentul cel mai potrivit, deoarece in astfel de situatii se poate ajunge la dependenta de antidepresive.

 

Cum poti preveni dependenta de jocuri video

Pentru a evita aparitia dependentei de jocuri video exista o multime de metode de prevenire, care pot fi puse in aplicare, atat la adulti, cat si la copii. 

In general, la adulti situatiile sunt mai dificile decat in randul celor mici, deoarece totul depinde de vointa acestora. Totusi, exista o serie de reguli pe care orice pasionat de jocuri video si le poate impune pentru a evita riscul de a dezvolta o dependenta. 

Spre exemplu, poti sa iti impui ca macar doua zile pe saptamana sa renunti la jocurile video. De asemenea, nu este recomandat sa depasesti niciodata ora de culcare pentru jocurile video si nici sa renunti la activitatile recreative, in favoarea jocurilor.

In schimb, pentru prevenirea dependentei de jocuri video la copii, cei responsabili sunt parintii. Acestia pot seta o anumita limita de timp in ceea ce priveste utilizarea jocurilor video sau a gadget-urilor.

De asemenea, parintii le pot oferi copiilor alte jucarii, care sa le stimuleze imaginatia, in locul jocurilor video. Este important ca parintii sa le explice copiilor despre consecintele abuzului de jocuri video si sa le monitorizeze intotdeauna activitatea de la calculator.

Asadar, dependenta de jocuri video poate fi prevenita prin impunerea anumitor reguli, care trebuie respectate cu multa vointa. Este important de retinut ca dependenta de jocuri video ascunde de obicei si alte tulburari, cum ar fi depresia, asa ca este necesar ajutorul unui specialist in astfel de cazuri.

Citeste si: Dependenta de operatii estetice? Cum si-a deformat fata indragita actrita Rose McGowan

Sursa foto: Google.com

Sursa: protv.ro
Articole din aceeasi categorie
06.04.2025

Robert Trebor, actorul care a cucerit inimile fanilor din întreaga lume prin rolul său emblematic de Salmoneus în serialele „Hercule” și „Xena: Prințesa Războinică”, a murit la vârsta de 71 de ani.

03.04.2025

Oleg Spînu, cunoscut pentru talentul său de a transmite emoții profunde prin muzică, a lansat piesa „Tată”, o melodie ce atinge fiecare suflet.

03.04.2025

Invitat în platoul emisiunii „O Seară Perfectă”, Adrian Ursu a oferit detalii despre concertele sale solo din 10 și 11 mai, care sunt întitulate - „Deschide-ți inima”. Află ce surprize sunt pregătite pentru public, cât vor costa biletele și motivul pentru care a ales să susțină spectacole pe parcursul a două zile.

02.04.2025

Influencerița și fondatoarea proiectului „Prietena Mea”, Ludmila Adamciuc, a făcut un anunț emoționant pe contul ei de Instagram, împărtășind vestea că a adus pe lume un băiețel.

02.04.2025

Promite un spectacol unic și colorat pentru toți copiii! Invitată în platoul emisiunii „O Seară Perfectă”, fondatoarea Clounella, Elena Grădinaru, a oferit mai multe detalii despre evenimentul ei, care va avea loc la data de 6 aprilie. Ce surprize îi așteaptă pe cei care vor ajunge la spectacol, află din articolul de mai jos. 

02.04.2025

Duete live, show-uri instrumentale şi prestaţii care au cucerit juraţii de la Românii au Talent. Evenimentul aniversar Perfecte.md a avut parte şi de un program artistic spectaculos, care a dat mai multă culoare serii. Cine au fost invitaţii speciali, află din cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”

01.04.2025

Echipa de medici reproductologi și embriologi ai Spitalului Internațional Medpark vă invită la o discuție deschisă despre fertilitate și călătoria spre visul de a deveni părinte.

01.04.2025

Revista FashionVIP încheie luna femeii cu un eveniment dedicat celor mai de succes femei din ţară, din diferite generaţii şi diferite domenii. Pentru toate invitatele a cântat Natalia Barbu, care apare şi pe coperta revitei, senzuală şi feminină. Cine sunt femeile care au plecat acasă cu premii, dar şi cum arată un eveniment cu şi despre femei, vezi în cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”.

01.04.2025

O noapte de neuitat pe ritmuri de muzică afro! Victoria Ghecrea a dat start unui nou proiect, însă nu în domeniul beauty. Hairstylista a lansat primul ei eveniment dedicat iubitorilor de distracţii. Show-uri cu lumini, DJ renumiţi şi inviaţi speciali, într-un cuvânt, atmosfera a fost incendiară. Mai multe, află din cadrul unui reportaj marca O Seară Perfectă”. 

31.03.2025

Recent, brandul autohton Mia Bella, cunoscut pentru crearea de ținute elegante, rafinate, pline de feminitate și stil, și-a redeschis ușile pentru clienții săi fideli.

31.03.2025

Un cunoscut rapper american și-a pierdut viața în împrejurări neașteptate chiar de ziua lui. În urma cercetărilor, autoritățile au oferit o serie de explicații în ceea ce privește posibila cauză a decesului.

31.03.2025

Moment istoric la Chișinău! Statuia Reginei Maria, una dintre cele mai importante figuri istorice în promovarea unității naționale, a fost inaugurată recent în Scuarul Liceului „Gheorghe Asachi”. Evenimentul a adunat sute de oameni, veniți să celebreze 107 ani de la Unirea Basarabiei cu România. Mai multe, află din cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”.

30.03.2025

Interpreta Sofia Rotaru a publicat pe rețelele de socializare o fotografie cu nora ei, care și-a sărbătorit aniversarea.

29.03.2025

La 16 ani, alături de cele mai importante persoane din viaţa ei! Milissa, fiica cea mare a actorilor Daniela Burlaca şi Iurie Gologan a împlinit 16 ani. Cine au fost invitaţi la brunch-ul aniversar, dar şi ce daruri a primit Milissa, află din cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”.

28.03.2025

Prezentatorul Gabi Marcu și iubita lui, Irina Grecu, artista Orchestrei Naţionale Simfonice a Companiei „Teleradio-Moldova”, vor deveni în curând părinți. Cei doi au dat deja vestea cea mare pe rețelele sociale.

28.03.2025

O seară în portocaliu şi alb alături de prieteni, parteneri de încredere şi vedete. Am marcat aniversarea celor 13 ani de activitate printr-un eveniment grandios, cu multă culoare şi energie. Cum a fost atmosfera și nu doar, află din cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”. 

28.03.2025

Te așteaptă un weekend plin de energie și distracție. Petrece sfârșitul de săptămână într-un mod memorabil, participând la evenimentele pe care ți le recomandăm.

27.03.2025

Cel mai citit site pentru femei a împlinit 13 ani și a sărbătorit alături de femei frumoase, de succes, dar și de prietenii dragi. Întreg evenimentul a îmbrăcat nuanțe de portocaliu și alb, orange and white cocktail fiind dress-code-ul impus. Cum a fost atmosfera, vezi în articolul de mai jos.

27.03.2025

De 13 ani suntem ambițioase, curajoase, libere, prilejul ideal pentru a sărbători alături de cei mai dragi prieteni.

27.03.2025

Invitații petrecerii aniversare Perfecte.md au avut o seară de excepție. Oaspeții au fost asteptați la eveniment de către fotografi care au fost extrem de solicitați pe parcursul întregii seri.

27.03.2025

Perfecte.md a împlinit 13 ani. Cu acest prilej a avut loc o petrecere cu invitați pe măsură și muzică de calitate.

27.03.2025

Cristina Scarlat şi-a adunat publicul la un concert „Personal”. Interpreta a evoluat pe scenă alături de Orchestra Simfonică, dirijată de Dumitru Cârciumaru, iar regia spectacolului a fost marca Daniela Burlaca. Cine dintre vedete și-au făcut apariția la spectacol, dar şi care a fost atmosfera serii, află în cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”.

27.03.2025

De 13 ani suntem ambițioase, curajoase, libere, prilejul ideal pentru a sărbători alături de cei mai dragi prieteni.

26.03.2025

Magnat și Feoctist revin cu „Gurița Dulce”, o piesă care combină pop-ul modern, hip-hop-ul și influențele folclorice.

25.03.2025

Cristina Scarlat pregătește un recital personal. Cum a fost suprinsă interpreta în febra pregătirilor pentru evenimentul din 25 martie, vezi în cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”

24.03.2025

Acum 20 de ani, interpreta Aura a devenit mamă a două fetițe minunate pe nume Lori și Beti, iar astăzi acestea își sărbătoresc deja ziua de naștere. Vezi în articolul de mai jos ce mesaj a publicat Aura.

24.03.2025

Peste 120 de elevi și 100 de profesori din întreaga țară au participat la festivalul„Vioara în culorile primăverii”, dedicat muzicii, picturii și poeziei. Cei mai talentați au plecat acasă cu trofee și multe emoții frumoase. Cum a fost la festival, vezi în cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”

20.03.2025

Karlie Kloss este însărcinată. Supermodelul mai are doi copii din relația cu investitorul Joshua Kushner.

19.03.2025

Reinaldo Herrera, personalitate influentă în lumea modei și a înaltei societăți internaționale, s-a stins din viață la vârsta de 91 de ani, marți, la reședința sa din Manhattan. Soțul celebrei creatoare de modă Carolina Herrera, cu care a fost căsătorit timp de peste cinci decenii, a fost o figură emblematică a eleganței și bunului gust.

19.03.2025

E doliu în industria muzicală internațională, după ce Jesse Colin Young, cunoscut ca solist al formației The Youngbloods, a murit.

18.03.2025

Compania COVOARE UNGHENI, unul dintre cei mai mari producători de covoare naturale din lână din Europa, anunță startul concursului anual de creație pentru copii „Eu pictez covorul meu”. În 2025, concursul va avea ca temă „Țesem istoria Moldovei”, care îi va inspira pe participanți să exploreze moștenirea culturală și istorică bogată a țării noastre.

17.03.2025

Lumea cinematografiei europene este în doliu, după ce Emilie Dequenne, una dintre cele mai talentate actrițe belgiene, s-a stins din viață la vârsta de 43 de ani.

17.03.2025

Cristina Scarlat a pregătit pentru fanii săi un concert special, care va avea loc pe 25 martie 2025. Evenimentul poartă denumirea de „Personal”. De ce „Personal”? Află toate detaliile din cadrul unui interviu marca „O Seară Perfectă”.

17.03.2025

Lenuța Filipoi, una dintre cele mai îndrăgite artiste de muzică de petrecere de peste Prut, s-a căsătorit în mare secret, în urmă cu doar câteva luni. Aceasta și soțul ei cântau pe aceeași scenă de multă vreme, făcând o echipă minunată atât acasă, cât și la evenimente.

16.03.2025

Știai că, creierul rămâne activ chiar și în timpul somnului sau că gusturile tale se pot schimba pe parcursul nopții? Mai multe curiozități despre somn ne spune Cătălina Osoianu, reporter iSănătate.

15.03.2025

Recent, Satoshi a lansat „De partea ta”, o piesă cu un mesaj profund adresat tuturor ascultătorilor. Versurile reflectă legătura specială dintre mamă și fiu.

14.03.2025

Prezentatoarea emisiunii „iSănătate” de la PRO TV Chișinău, Vlada Mardari, a împlinit 36 de ani și a ales să sărbătorească acest moment printr-o vacanță alături de familia sa. Descoperă destinația aleasă de ea în articolul de mai jos.

10.03.2025

Festivalul „Dor de Moldova” din Florida a reunit sute de moldoveni, dornici să celebreze tradițiile și cultura țării lor de baștină. Evenimentul, a avut loc pe 8 martie 2025 la German American Society of Central Florida din Casselberry și a fost marcat de prezența artistului Gabriel Nebunu, care a încântat publicul cu un repertoriu autentic moldovenesc.

06.03.2025

De 8 martie, spune „la revedere” florilor clasice și „bun venit” cocktailurilor rafinate! Dacă vrei să îți surprinzi mama, soția, fiica sau iubita cu o seară deosebită, restaurantul Inception este alegerea perfectă.

05.03.2025

A fost înzestrată cu o frumusețe ireală, iar acum calcă pe urmele celebrilor ei părinți și debutează ca actriță după ce a primit rolul principal în serialul „The Leopard”. Deva Cassel a făcut furori pe covorul roșu, la brațul noului ei iubit.

05.03.2025

Surpriză la miez de noapte, cei mai apropiaţi prieteni, baloane, flori şi o petrecere fără părinţi, de asta a avut parte Smaranda, fiica lui Costi Burlacu şi Corina Ţepeş la cei 16 ani. Unde a sărbătorit, ce daruri a primit, dar şi despre relaţia ei cu părinţii şi muzica, află din cadrul unui reportaj marca„O Seară Perfectă”. 

04.03.2025

Centrul stomatologic „Dentus Dentino” a împlinit 11 ani de activitate. Cum a fost sărbătorit acest eveniment, vezi mai jos.

04.03.2025

În prima zi de primăvară, schimbarea a prins contur în cel mai mare mall din țară! Forumul „Femei pentru Femei”, un eveniment inspirațional, fondat de Tatiana Golea, a adus la un loc lideri, antreprenori și femei dornice de schimbare. Evenimentul a fost un adevărat manifest al motivației și susținerii reciproce. Despre ce au vorbit speakerii la cea de-a doua ediție, dar și care a fost atmosfera, află dintr-un reportaj marcaO Seară Perfectă”.

04.03.2025

Misterios, profund și cu un stil aparte - MOOD continuă să surprindă. După doi ani de muncă în Marea Britanie și SUA, artistul și-a lansat noul album, „Taci și Ascultă”, acasă. Evenimentul a adunat fani și susținători, iar atmosfera a fost una plină de emoții. Ce mesaj transmite MOOD prin acest album și cum a fost primit de public, vezi în cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”.

04.03.2025

Cu ocazia zilei de naștere a soției sale, Diana, interpretul Igor Cuciuc și-a deschis sufletul în fața internauților, publicând un mesaj emoționant de felicitare.

03.03.2025

Un eveniment cu și despre femei! Doina Danielean a organizat o cină cu 33 de doamne și domnișoare, cărora le-a dăruit mărțișoare ce pot fi plantate. Vezi atmosfera de la cină în cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”

03.03.2025

Primăvara a început la PORT MALL, prin cel mai mare workshop de setare a hărților scopurilor pentru 2025 în cadrul „PORT Schimbarea”,  Forum Femei pentru Femei.

02.03.2025

Nicoleta Cotorobai așteaptă primul copil cu soțul ei, Andrian Bostan. Interpreta a făcut publică vestea pe Facebook, unde a împărtășit și primele imagini cu burtica de gravidă.

01.03.2025

Un om jovial, mereu cu bancurile şi cărţile la el, un intelectual cu un caracter determinat, cu o mare poftă de viaţă şi cu multă dragoste şi repect faţă de tinerii scriitori, cu un stil aparte nu doar în opera sa, dar şi în vestimentaţie, un luptător pentru valorile în care credea, aşa şi-l amintesc prietenii şi cei care au reuşit să-l cunoască pe Vladimir Beşleagă. Depre omul Vladimir Beşlegă, dar şi cum va rămâne în memoria prietenilor, vezi în cadrul unui reportaj marca„O Seară Perfectă”

27.02.2025

Actorul Gene Hackman (95 de ani), de două ori câștigător al Premiului Oscar, soția sa, pianista Betsy Arakawa (63 de ani), și câinele lor, au fost găsiți morți în locuința lor din Santa Fe, New Mexico, anunță BBC.

27.02.2025

La mai bine de trei luni de la trecerea în neființă a fiicei sale, interpretul Igor Cuciuc a lansat o piesă în memoria ei, alături de Orchestra „Lăutarii”.

27.02.2025

Michelle Trachtenberg a murit la vârsta de 39 de ani. Moartea ei nu este investigată ca fiind suspectă.

27.02.2025

Vineri va fi zi de doliu național în țara noastră, atunci când Vladimir Besleaga va fi condus pe ultimul drum. Scriitorul s-a stins la vârsta de 93 de ani, lasându-ne o mare și importanta moștenire, pe care o găsim în operele sale.

06.04.2025

Terapia Yumeiho este o formă de terapie manuală de origine japoneză, care combină mai multe tehnici pentru a restabili echilibrul corporal și a îmbunătăți sănătatea generală. Cum funcțioează ea, dar și care sunt beneficiile, află din cadrul unui reportaj marca „iSănătate”.

05.04.2025

Acupunctura este o terapie chineză, practicată de mii de ani. Află totul despre acest tratament din cadrul unui reportaj marca „iSănătate”.

04.04.2025

Astenia de primăvară reprezintă un fenomen caracterizat de o stare de epuizare și oboseală constantă, cauzată de schimbarea anotimpului. Poate fi însoțită și de o stare de melancolie sau de o ușoară depresie. Astenia de primăvara durează, în medie, două sau trei săptămâni. Victoria Ursu, nutriționist-dietetician, ne recomandă câteva lucruri simple pe care le ptem face pentru a ne recăpăta echilibru și starea de bine.

04.04.2025

Care este abordarea corectă în cazul acupuncturii atunci când vorbim despre numărul procedurilor, dar și cum funcționează aceasta la copii, a explicat medicul acupunctor, Natalia Vieru, în cadrul unui interviu marca iSănătate

03.04.2025

Un control de rutină la dermatolog l-a pus față în față cu realitatea dură! Unul dintre cei mai iubiți actori de la Hollywood a fost diagnosticat de două ori cu cancer, însă abia acum a reușit să vorbească despre traumele care i-au marcat viața!

02.04.2025

Roma nu a fost clădită într-o zi, așa că nu cere de la tine să îți schimbi complet stilul de viață cu unul sănătos așa, peste noapte.

01.04.2025

Adriana Ochișanu, invitată în cadrul unui podcast de pe YouTube, a dezvăluit cum a reușit să slăbească și cum se menține în formă.

01.04.2025

Augmentarea mamară și liftingul mamar sunt două intervenții chirurgicale din ce în ce mai populare în rândul femeilor. În acest context, medicul chirurg plastician de la Medpark, Iulian Balan, a adus clarificări asupra acestor intervenții, în studio la „O Seară Perfectă”.

31.03.2025

Terapia intravenoasă și acupunctura sunt două metode eficiente, utilizate în medicina holistică pentru restabilirea echilibrului în organism. Invitată în cadrul emisiunii „iSănătate”, Tatiana Coinac, fondatoarea centrului medical Flow, explică beneficiile acestor proceduri, când sunt recomandate și cum pot contribui acestea la îmbunătățirea stării de sănătate.

31.03.2025

Cu toate am auzit până acum vechea zicală în care se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Dar câte dintre voi țineți cont de acest lucru?

30.03.2025

Anua este marcată Ziua Mondială de Combatere a Tuberculozei. Într-un reportaj marca iSănătate, află dacă într-adevăr este „boala sărăciei”, dar și cum poate fi gestionată.

28.03.2025

Pentru a atinge un obiectiv de slăbire sănătoasă și de lungă durată, este esențial să adoptăm un stil de viață echilibrat și să facem alegeri care sprijină procesul metabolic. Dorina Îndoitu, medic nutriționist acreditat internațional, împărtășește recomandări esențiale pentru un regim alimentar eficient, fără riscuri pentru sănătate.

28.03.2025

Stresul este omniprezent în viața cotidiană. Viața poate fi stresantă dintr-o varietate de cauze, important este să înțelegem din timp cum să facem corect managementul stresului și chiar să învățăm cum putem reduce nivelul de stres din viața de zi cu zi. Mai multe, află într-un reportaj marca iSănătate

28.03.2025

Centrul Medical FLOW Holistic propune o abordare inovatoare pentru revitalizarea organismului. Prin terapii personalizate, de la nutriție și fitoterapie până la acupunctură și terapie intravenoasă, specialiștii centrului ajută pacienții să atingă un echilibru optim între minte, corp și suflet. Descoperă cum medicina integrativă poate transforma starea de bine și ce servicii revoluționare oferă acest centru de sănătate holistică.

28.03.2025

Recent a fost marcată Ziua Internațională de Conștientizare a Epilepsiei, cunoscută ca „Purple day”. Mai multe despre epilepsie, află din cadrul unui reportaj marca iSănătate

28.03.2025

Înainte să te stresezi că… ești prea stresată, trebuie să-ti dai seama că această emoție producătoare de cortizol și adrenalină îți afectează corpul mult mai mult decât te-ai aștepta. Și nu în direcția dorită.

27.03.2025

Noi detalii despre starea de sănătate a legendarului pilot de Formula 1, Michael Schumacher, au ieșit la iveală, la mai bine de un deceniu după accidentul devastator suferit în Alpii Francezi.

25.03.2025

Te-ai întrebat vreodată de ce ai puțin fier în organism, deși te străduiești să-l suplimentezi atât prin alimentație, cât și prin suplimente? Află răspunsul de la nutriționista Doina Brăiescu, care a povestit totul în cadrul emisiunii „iSănătate”.

25.03.2025

Visul cel mai mare pentru majoritatea cuplurilor este să aibă copii, uneori asta însă nu este atât de ușor, iar mulți apelează pentru tratamentele de fertilizare. În acest sens, invitat în cadrul emsiunii O Seară Perfectă” a fost fondatorul Alternativa Clinic, Veaceslav Moșin, care a vorbit despre această problemă a cuplurilor. 

24.03.2025

Chiar dacă ești familiarizată cu ceea ce înseamnă pierderea în greutate – renunțarea la fast-food, mersul la sală – lucrurile nu sunt atât de simple pe cât par a fi. De aceea, este indicat ca primul pas pe care trebuie să îl faci pentru a obține rezultate, este să consulți un nutriționist.

23.03.2025

În contextul dietelor moderne, multe femei se confruntă cu provocarea de a atinge un echilibru între slăbire și sănătatea generală a organismului. Restricțiile alimentare drastice, în special eliminarea grăsimilor din alimentație, pot duce la dezechilibre hormonale, care afectează în mod direct atât funcția sexuală, cât și sănătatea menstruală. Zoia Iliușina, medic cu abordare integrativă, a subliniat în cadrul emsiunii iSănătate importanța grăsimilor în diete și impactul lor asupra sănătății femeilor.

23.03.2025

Hidratarea corespunzătoare este un element cheie pentru sănătatea noastră. Ce apă bem și ce filtre putem utiliza, află dintr-un reportaj maca iSănătate.

22.03.2025

Nucile și semințele sunt o sursă excelentă de grăsimi sănătoase. Pentru a beneficia la maximum de proprietățile lor, unele dintre ele trebuie hidratate. Mai multe detalii aflăm de la reporterul iSănătate, Cătălina Osoianu.

21.03.2025

Rinichii sunt organe vitale care joacă un rol crucial în filtrarea toxinelor din organism, reglarea echilibrului hidric, și menținerea unui mediu intern sănătos. Din păcate, mulți dintre noi nu acordăm suficientă atenție sănătății rinichilor, iar acest lucru poate duce la probleme de sănătate grave. În articolul de mai jos, afli 5 sfaturi esențiale pentru rinichi sănătoși.

21.03.2025

Stresul este dăunător. Aceasta este o axiomă pe care toată lumea o știe.

20.03.2025

Slăbirea nu trebuie să fie sinonimă cu dietele stricte sau cu restricțiile alimentare severe.

20.03.2025

Este ziua mondială a apei. Descoperă curiozități interesante despre apă de la reporterul iSănătate și medicul specialist în sănătate publică, Cătălina Osoianu.

20.03.2025

O alternativă eficientă şi benefică pentru femeile care se confruntă cu pierderea hormonilor feminini în menopauză este terapia de substituţie hormonală. Când este indicat să apelăm la acest tratament, cum funcţionează, dar şi beneficiile acestuia, află din cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”.

20.03.2025

Sunt gustoase, dar şi nesănătoase. Dulciurile reprezintă una dintre cele mai mari provocări cu care se confruntă un părinte când vine vorba despre copilul său. Consumate zilnic, ciocolatele şi bomboanele pot crea dependenţă în rândul copiilor. Află ce poţi face pentru a gestiona eficient pofta de dulciuri, dar şi cu ce le înlocuim.

19.03.2025

Dacă ai auzit despre copiii concepuți prin fertilizare in vitro că ar avea un risc mai mare de boli decât cei concepuți natural, să știi că este doar un mit!

17.03.2025

Medicul nefrolog Tatiana Razlog a fost recent invitată în cadrul emisiunii „iSănătate” de la PRO TV Chișinău, unde a oferit explicații clare despre simptomele care ar putea semnala o afecțiune a rinichilor. Află detalii în articolul de mai jos.

16.03.2025

Anul acesta, Ziua Internațională a Rinichiului este marcată pe 13 martie. Acest organ vital are rolul de a filtra sângele și de a elimina toxinele prin urină. Ce este pielonefrita și care sunt cauzele ei, aflăm în reportaj.

15.03.2025

Paralizia în somn este o experiență destul de înfricoșătoare. Care sunt cauzele, dar și cât de periculos este acest fenomen, vezi în reportaj.

13.03.2025

Ficatul este unul dintre organele esențiale ale corpului, fiind responsabil pentru filtrarea toxinelor, producerea bilei necesare digestiei grăsimilor și metabolizarea substanțelor nutritive.

12.03.2025

Stresul face parte din viața tuturor și, din păcate, este greu de evitat în această lume modernă, care se schimbă constant și necesită toată atenția noastră.

10.03.2025

Într-o eră în care feminitatea este tot mai des discutată și redefinită, întrebările despre cum să fim cu adevărat feminine sunt tot mai frecvente. Invitată în cadrul emisiunii „iSănătate”, sex coach-ul Mariana Bularga a venit cu câteva recomandări.

10.03.2025

Toată lumea a auzit vorbindu-se despre metabolism, însă nu toți știu exact ce rol are acesta în viața de zi cu zi. Metabolismul este un complex de hormoni și enzime, ce colaborează pentru a transforma mâncarea consumată în energie pentru corp.

09.03.2025

Invitată în cadrul emisiunii „iSănătate”, medicul obstetrician-ginecolog Diana Mitriuc a vorbit despre impactul presiunilor sociale asupra sănătății femeilor și importanța acordării unui timp propriu pentru a preveni epuizarea fizică și emoțională.

09.03.2025

3 din 4 femei se confruntă, la un moment dat în viață, cu o infecție provocată de candida. Cum poate fi gestionată candidoza, află din cadrul unui reportaj marca iSănătate.

09.03.2025

Pentru a-și menține frumusețea și tinerețea, multe femei recurg la diverse proceduri cosmetice și de îngrijire. Însă, unele dintre ele pot afecta sănătatea. Care sunt aceste proceduri, află de la reporterul iSănătate, Cătălina Osoianu.

09.03.2025

Menopauza este un proces natural, dar pentru unele femei, instalarea ei poate fi însoțită de simptome deranjante. Cui și în ce condiții i se recomandă terapia hormonală, află din cadrul unui reportaj marca iSănătate.

09.03.2025

Postul intermitent (fasting) este lăudat pentru beneficiile sale – de la pierderea în greutate până la îmbunătățirea sănătății metabolice.

06.03.2025

Deși postul intermitent este lăudat pentru beneficiile sale, nu este întotdeauna metoda potrivită pentru toată lumea.

06.03.2025

Pentru a-și menține frumusețea și tinerețea, multe femei recurg la diverse proceduri cosmetice și de îngrijire. Însă, unele dintre ele pot afecta sănătatea. Care sunt aceste proceduri, aflăm de la reporterul iSănătate, Cătălina Osoianu.

05.03.2025

Studiile spun că persoanele care nu au parte de un somn liniștit își trăiesc viețile pe jumătate și își sabotează toate activitățile diurne. Însă ce e de făcut atunci când ne e greu să adormim?

05.03.2025

Te-ai întrebat vreodată dacă sutienul pe care îl porți este unul potrivit sau, din contră, dacă ar trebui să renunți complet la el? Invitată în studio la emisiunea „iSănătate”, medicul obstetrician-ginecolog Diana Mitriuc a adus lămuriri pe marginea acest subiect, explicând care sunt regulile pe care trebuie să le urmezi atunci când îți alegi sutienul și cum trebuie să îl porți corect. Află mai multe detalii în articolul de mai jos.

04.03.2025

Te sperie zvonurile că fertilizarea in vitro ar crește riscul de cancer? Oare cât de adevărat este acest lucru?

03.03.2025

Bia Trs, una dintre cele mai urmărite creatoare de conținut din România, a fost diagnosticată cu leucemie. Tânăra de 24 de ani a vorbit pentru prima dată despre boala cruntă cu care se luptă în aceste momente.

03.03.2025

Magneziul este un mineral esențial pentru buna funcționare a corpului uman, implicat într-o varietate de procese biologice. De la reglarea tensiunii arteriale până la susținerea unui ritm cardiac sănătos, magneziul joacă un rol vital în menținerea stării generale de bine. Nutriționista Carolina Costin atrage atenția asupra semnalelor care pot indica un deficit de magneziu și care ar trebui să fie monitorizate cu atenție.

03.03.2025

Medicul dermatolog Cristina Nichiforciuc ne explică ce măsuri de precauție trebuie să ia persoanele cu multe alunițe pe piele și dacă rămân cicatrici după înlăturarea acestora. Vezi detalii în cadrul unui interviu marca „iSănătate”.

03.03.2025

Simptomele caracteristice anemiei, precum oboseala, lipsa de energie și căderea părului, pot duce ușor cu gândul la alte probleme de sănătate. Totuși, cel mai grav este că multe femei ajung să se obișnuiască cu aceste stări. Nutriționista Doina Brăiescu a explicat în cadrul unui interviu pentru „iSănătate” când ar trebui să ne punem semne de întrebare.

02.03.2025

Pentru a produce suficiente eritrocite, în afară de fier, organismul are nevoie de folați și vitamina B12. În cazul lipsei celei din urmă, poate apărea anemiea. Mai multe la acest subiect, află în cadrul unui reportaj marca „iSănătate”

28.02.2025

În ultimii ani, uleiurile esențiale au devenit tot mai populare datorită beneficiilor lor pentru sănătate și frumusețe.

25.02.2025

Cu siguranță, multe dintre noi am crezut că SPF-ul este esențial doar vara, în trusa noastră de îngrijire. Totuși, studiile arată că protecția solară trebuie aplicată și iarna. Despre acest subiect, esteticiana Ana Platonov a oferit mai multe detalii în cadrul emisiunii „O Seară Perfectă”.

24.02.2025

Ai realizat că ceva nu este în regulă cu regimul tău alimentar și ți-ai dori să schimbi anumite obiceiuri ce nu îți aduc beneficii?

24.02.2025

Andreea Bănică (46 de ani) și-a îngrijorat fanii din mediul online după ce a publicat o imagine în care părea să aibă mâna fracturată. Ce s-a întâmplat, de fapt, cu artista.