20 mai 2019, 08:30

Terapii care te ajuta sa-ti pregatesti corpul pentru vara

Terapii care te ajuta sa-ti pregatesti corpul pentru vara
Cu cat sezonul estival se apropie mai tare, cu atat mai mult suntem preocupate de silueta noastra, dar si sa trecem cu brio proba costumului de baie. Pentru a scapa rapid si eficient de kilogramele in plus este nevoie si de liniste si rasfat, nu doar de efort. Asadar, daca visezi la un corp tonifiat ai nevoie doar de un weekend de rasfat la spa si te vei putea bucura nu doar de baterii incarcate, ci si de o silueta mai conturata. Suzana Pretorian, dr. balneolog recomanda cele mai eficiente terapii antistres si de rafinare a siluetei.

Masaj subacvatic cu jeturi

Acest tip de masaj este unul dintre cele mai eficiente tratamente balneare de relaxare. 

„Acest tratament este efectuat intr-o cada cu apa fierbinte de 35-37 ºC. Cu ajutorul unui furtun subacvatic, terapeutul pompeaza un jet puternic de apa care e directionat asupra principalelor grupuri musculare de la o distanta de 10-15 cm, in mod repetat. Prin alternarea distantei si a unghiului, este posibila schimbarea intensitatii presiunii jetului de apa asupra corpului. Scopul acestui masaj subacvatic este relaxarea muschilor si a tesuturilor conjunctive, precum si relaxarea partiala a ligamentelor,” precizeaza Dr. Pretorian.

Baile cu apa minerala

Bogate in minerale si incalzite de adancimile pamantului, apele minerale sunt de mii de ani, unul dintre cele mai remarcabile remedii naturale.

„Apele minerale sunt eficiente in tratarea artrozelor si a reumatismului. Tot ele actioneaza minunat si asupra disfunctiilor aparatului locomotor, in cadrul programelor de recuperare. Relaxarea in apa sarata si incalzita este in acelati timp un antidot impotriva stresului cotidian,” precizeaza specialistul.

Impachetari wellness cu namol

Datorita ingredientelor minerale pe care le contine, impachetarile cu namol sunt ideale pentru detoxifierea corpului si pielii. Namolul ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui si ajuta la regenerarea si tonifierea pielii.

„Impachetarea Wellness cu namol este una dintre cele mai cerute terapii de la Sovata. Ea sustine recuperarea mineralelor pierdute din organism si purificarea porilor. Namolul cald se aplica in mod direct pe piele si se lasa sa actioneze timp de 20 de minute. Datorita caldurii placute si trasaturilor chimice ale namolului, aceasta procedura reprezinta tratamentul ideal pentru combaterea stresului, oboselii si a afectiunilor nervoase”, puncteaza medicul balneolog.

Ti-a fost util articolul?

Sursa foto: Google.com

Sursa: csid.ro