Nona Marian
Nona Marian considera ca secretul frumusetii consta intr-un mod de viata activ si sanatos.
“De mica am fost educata intr-un stil de viata activ si sportiv, fregventand studiouri de dans popular si modern, plus la aceasta, alimentatie diversa si fara abuzuri. Mai tirziu am continuat cu antrenamente regulate in sali de fitness si repetitii zilnice de dans, ceea ce a fost parte componenta a prestatiilor scenice. Cu timpul a fost simplu sa mentin acest regim, de aceasta niciodata nu am tinut diete, sau sa am probleme cu kilogramele in plus, nu am avut nevoie nici macar dupa doua sarcini. Mai greu este la capitolul, tineretea pielii de pe fata, pentru ca odata cu trecerea timpului, e normal sa apara citeva riduri, dar eu incerc sa le fac in asa fel, incat sa mai zaboveasca si anume: prin curatarea zilnica a tenului si neaparat spalatul fetei, obligatoriu cu apa foarte rece sau chiar cu gheata. Apoi folosesc creme de zi si de noapte, de obicei folosesc foarte putin machiaj in timpul liber si deja, diverse masti pentru ten. Cosmetologul il vizitez rar de tot, aproximativ o data in an. Cred ca in mare parte, felul meu de a arata, il datorez genelor mele, dar sunt constienta ca orice bun, daca e mentinut corect are rezultate foarte frumoase. Ce tine de alimentatie, maninc de toate, dar cel mai mult prefer pestele, fructele de mare, ceaiul fara zahar si neaparat doi litri de apa plata in fiecare zi. Evident ca fructele si legumele nu sunt excluse din regimul meu alimentar. Nu obisnuesc sa mananc torte cu crema, dar pot sa fac o exceptie, doar in cazul in care este preparat de mama acasa”, a declarat interpreta pentru pefecte.md.
Karizma
Karizma sustine ca o femeie este frumoasa, daca este iubita. Ea declara ca: “Secretul frumusetii unei femei este in primul rand, DRAGOSTEA. Atunci cand o femeie iubeste si este iubita nu are nevoie de nicio crema, niciun bronz si de niciun remediu naturalist, pentru a fi si a se simti frumoasa. Atunci cand ea este iubita, straluceste precum soarele si aceasta se poate observa pana si in felul cum merge. Ea pur si simplu miroase a flori, iar restul cremelor, masajelor, cosmeticilor sunt doar un aport mic, la ceea ce poate sa faca emotiile cu o femeie.
Tany Vander
Tany Vander este de parere, ca un rol primordial pentru aspectul ei exterior este regimul . “Consider ca un factor important pentru mine este alimentatia corecta si anume: carnea exclusa, fara bucate prajite, fara fast food, alimente slabe in calorii si in carbohidrati. Sigur ca si modul de viata sanatos, pentru ca eu nu servesc deloc alcool, nu fumez. Ma stradui sa fac sport, cat de des posibil si merg mult pe jos. Un alt factor la fel important este gandirea pozitiva si fericirea. Sa nu uitam ca o femeie fericita, este o femeie frumoasa!”
Diana Grigor
Diana a declarat pentru perfecte.md ca nu are un secret aparte, pur si simplu sunt niste reguli, pe care se staruie sa le respecte regulat. “ Eu nu fac nimic iesit din comun . Doar ca ma stradui sa respect igiena zi de zi. Asta inseamna, sa ma demachiez la timp si sa folosesc un tonic. Desigur ca sportul foarte mult conteaza pentru mine, pentru ca ma stradui sa-l parctic des si neaparat, mersul pe jos. Deocamdata sunt bine, asa si ma stradui sa ma mentin in forma” , a declarat Diana Grigor.
Victoria Lungu
Interpreta Victoria Lungu are o parere optimista si pozitiva referitor la frumusetea exterioara. Iata in ce consta secretul ei de frumusete: “Dispozitie buna, oameni pozitivi, sport, masaj, masti, si cat mai multa apa”.
Cornelia Stefanet
Cornelia Stefanet considera ca o femeie e frumoasa, daca e iubita. “Secretul meu de frumusete consta in dragostea si sinceritatea care in viata mea ocupa locul de frunte, sotul, fetita mea si parintii, care imi dau pofta de viata. Desigur, deja o alimentatie corecta, somn regulat, cateva secrete de ingrijire a fetei, parului si a corpului”.
Tatiana Spinu
Trebuie neaparat sa urmezi sfatul Tatianei Spinu ca-I simplu ca buna ziua. Uite ce a declarat vedeta: “De fapt secretul e simplu. Un mod sanatos de viata, sport, minim doi litri de apa pe zi. Masti naturale pentru ten si zimbet pe buze”.
Tatiana Heghea
Tatiana Heghea crede ca secretul frumusetii este unic si caracteristic pentru fiecare femeie in parte. Iata ce spune vedeta: “Pentru mine personal secretul ar fi intr-un mod de viata activ si o alimentatie cat mai sanatoasa. Foarte mult conteaza, oamenii de calitate din jurul meu, care ma motiveaza si ma dispun, indiferent de ce impedimente apar pe parcurs.
Consider ca trebuie sa te iubesti, chiar daca pare foarte egoist, credeti-ma, daca ne iubim corpul si tot ce ne apartine, te vor iubi si cei din jur. Bineinteles ca pentru a fi frumoasa, trebuie sa ai alaturi pe jumatatea sufletului tau, care sa te faca, sa te simti bine si increzuta. Si inca ceva, zimbet mult, dar multttttt”.
Olia Tira
Olia Tira este de parerea ca exteriorul unei femei vine mana in mana cu interiorul ei, adica: “Totul e foarte simplu! Pentru ca sa ai un exterior frumos, trebuie sa ai un suflet frumos. Foarte importante sunt bunele maniere si respectul pentru cei din jurul tau.
Desigur ca trebuie de lucrat asupra aspectului tau exterior incontinuu. Sa nu te lenevesti, sa duci un mod de viata activ si sportiv. Nu uitati sa vizitati cabinetul cosmetologului si masajistului. Si cel mai important, indeferent de ce se intimpla in interiorul tau, zambeste cit mai des celor din jur, pentru ca in astfel de momente, sufletul nostru infloreste.
Trebuie sa inveti, sa te identifici din multitudinea de stiluri existente si sa-l gasesti pe cel care ti se potriveste cel mai bine.
Rasfoiti revistele de moda si inspirati-va”, a declarat interpreta Olia Tira.
Dianna Rotaru
Dianna Rotaru considera ca frumusetea este cea mai puternica arma pe care poate sa o detina femeia. “Frumusetea naturala este pe primul loc in lista preferintelor mele. Cand vine vorba de estetica corpului uman, care se mentine doar printr-o sanatate desavarsita, eu acord o atentie deosebita. Odihna suficienta este o conditie obligatorie pentru un aspect exterior impecabil, de aceea somnul de noapte de cel putin 7-8 ore ma ajuta foarte mult la mentinerea si accentuarea frumusetii mele naturale. Sanatatea si frumusetea vin intotdeauna din interior si sunt vizibile in exterior, de aceea am grija sa ma alimentez cat mai corect si sa ma hidratez zilnic, iar sedintele de masaj si sportul sunt un suport pentru a avea muschii tonifiasi si o piele elastica”.
sursa foto: facebook