Stabilti o dieta bogata in alimente care contin zinc (peste), vitaminele A si C (morcovi, citrice si lapte), si proteine (oua). Nu uitati de consumul a cel putin doi litri de apa pe zi. Hidratarea ajuta la mentinerea elasticitatii pielii.
Mergeti mult pe jos sau faceti miscare cel putin 15 minute pe zi.
Folositi lotiuni sau creme speciale pentru vergeturi. Indiferent de firma producatoare ele au substante care actioneaza asupra liniilor albe inestetice.
Mergeti la un medic, acesta va poate indica tratamentul optim si va poate recomada cele mai bune produse de indepartare a vergeturilor iar daca semnele sunt foarte vizibile puteti opta pentru taratamente chirurgicale (abraziune dermica, peeling chimic sau interventii cu laser).